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體型標(biāo)準(zhǔn)


體型標(biāo)準(zhǔn)

1、標(biāo)準(zhǔn)身材上、下身比例:以肚臍為界,上下身比例應(yīng)為5:8,符合黃金分割定律 。
【體型標(biāo)準(zhǔn)】2、標(biāo)準(zhǔn)身材8圍尺寸比例:8圍指的是胸圍、腰圍、髖圍、大腿圍、小腿圍、足頸圍、上臂圍、頸圍 。胸圍應(yīng)為身高的一半;腰圍比胸圍小20厘米;髖圍較胸圍大4厘米;大腿圍較腰圍小10厘米;小腿圍較大腿圍小20厘米;足頸圍較小腿圍小10厘米;上臂圍等于大腿圍的一半;頸圍與小腿圍相等 。
3、標(biāo)準(zhǔn)身材骨骼勻稱:站立時(shí),頭頸、軀干和腳最好是處于同一垂直線上 。兩肩峰之間的距離等于胸圍的一半減4厘米 。

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