【老年人在家無聊做什么】
老人閑著沒事能夠舞蹈、練拳、垂釣、登山、訓練字畫、制作手工、養(yǎng)花種草、去看書等 。中老年人體育運動，競技體育的一種 。特指在成年人（36-59歲）和老人（60歲以上者）中進行的戶外活動 。以健康保健體育運動、娛樂體育、休閑體育為主要內容 。傳統(tǒng)體育運動健身是中國古代傳統(tǒng)民俗健康保健體育運動，博大精深，具備廣泛社會基礎，是中國中老年保健體育運動的一大特色 。廣為流傳最廣泛的項目有太極、氣功師、按摩保健操、八段錦等 。
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