1、第一頓就是早餐時間在7到9點之間 ， 第二頓在下午四點左右 。
2、《墨子·雜守》說 ， 兵士每天吃兩頓 ， 食量分為五個等級 。第一頓稱“朝食”或“饔” ， 在太陽行至東南方(隅中)時就餐 。第二頓稱“飧”或“食” ， 在申時(下午四點左右)進餐 。
3、對于進餐時間 ， 古人講“食不時不食”(《論語》) 。在不應(yīng)進餐的時間用餐 ， 被認為是一種越禮的行為或特別的犒賞 。如《史記·項羽本紀(jì)》記載 ， 項羽聽說劉邦欲王關(guān)中 ， 曾怒而下令“且日享士卒” ， 借此犒勞將士 ， 激發(fā)士氣 。漢代以后 ， 一日兩餐逐漸變?yōu)槿突蛩牟?。
4、三餐開始有了早、中、晚飯的分稱 。早飯 ， 漢代稱為寒具 ， 指早晨起床漱洗后所用之小食 。至唐代 ， 寒具始有點心之稱 ?！赌芨凝S漫錄》云：“世俗例以早晨小食為點心 ， 自唐時已有此語 ?！敝两?nbsp;， 我國許多地區(qū)仍稱早飯為早點 。午飯 ， 古人曾稱之為“中飯”或“過中” 。
【標(biāo)準(zhǔn)一日兩餐時間 有什么典故】5、一日兩餐時 ， 人們認為“賢者與民并耕而食 ， 饔饗而始”(《孟子·滕文公上》) ， 用過饗食 ， 便意味著一日時間的流逝 。而今天人們常用“一日三餐”之詞來表示對時光的不同情感 ， 其中包括惜時者的感慨 。
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