核心功效
清熱涼血、養(yǎng)陰生津
生地龍骨湯的簡介
生地 ， 別名生地黃 ， 野地黃、山煙根等 ， 為玄參科植物地黃的塊根 ， 多年生草本植物 ， 因其地下塊根為黃白色而得名 ， 這個(gè)根部就是藥材 。鮮地黃緩緩烘焙至約八成 ， 就成了生地黃 ， 再經(jīng)過泡制 ， 就成了熟地黃 。生地具有清熱涼血 ， 養(yǎng)陰 ， 生津的功效；熟地有補(bǔ)血養(yǎng)陰 ， 填精益髓的功效 。
功效與作用
1、清熱涼血 ， 生地龍骨湯具有生津潤燥 ， 滋養(yǎng)滋陰 ， 養(yǎng)血和涼血清熱的功效 。因?yàn)樯佚埞菧锩娴纳貙?duì)心血管系統(tǒng)有很好的養(yǎng)護(hù)作用 ， 同時(shí)對(duì)血液也有一些抗凝結(jié)作用 。
2、養(yǎng)陰生津 ， 生地性寒味甘、苦;歸心、肝肺經(jīng) ， 龍骨 ， 主要成分為碳酸鈣、磷酸鈣 ， 亦含鐵、鉀、鈉、氯、硫酸根等 ， 兩者在一起煲湯具有養(yǎng)陰生津的功效 。
適宜人群
一般人群均適宜 。
禁忌人群
無特殊禁忌人群 。
不宜同食
無特殊同食禁忌 。
食用方法
【生地龍骨湯的功效與作用 生地龍骨湯的功效】生地龍骨湯：將龍骨斬小塊放煮開的水中焯一下 ， 水再次沸騰后將骨頭撈出 ， 用清水洗干凈；生地切塊；將骨頭、生地、姜放入鍋中 ， 煮沸后加點(diǎn)白酒 ， 改小火燉2個(gè)小時(shí)左右；冬瓜切塊 ， 把冬瓜放進(jìn)湯中 ， 加適量鹽將冬瓜燉熟即可 。
推薦閱讀
- 湯武是哪兩個(gè)人
- 拌湯的面怎么做疙瘩小
- 葡萄干藕粉湯是怎么做的
- 熱湯碴條怎么做好吃
- 葡萄和綠豆湯同吃有害嗎
- 鮑魚雞湯怎么煲湯好喝竅門
- 元宵節(jié)吃湯圓寓意著什么
- 石翁魚湯的做法
- 榴蓮核煲湯要去皮嗎
- 巴黎的豆腐濃湯怎么做