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白菜的主要成分是什么


白菜的主要成分是什么


【白菜的主要成分是什么】大白菜的主要成分是蛋白質(zhì)和碳水化合物,并含有豐富的維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸、粗纖維、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵等 。其中維生素C , 可增加機體對感染的抵抗力,用于壞血病、牙齦出血、各種急慢性傳染病的防治 。白菜中含有的纖維素,可增強腸胃的蠕動,減少糞便在體內(nèi)的存留時間,幫助消化和排泄,從而減輕肝、腎的負擔(dān),防止多種胃病的發(fā)生 。

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