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導(dǎo)讀：根據(jù)《國民視覺健康報(bào)告》預(yù)期到2020年，中國有一半人口，約7億人存在視力問題,其中近視首當(dāng)其沖。近視率由六十年前的10-20%上升到今天的80%以上，這個(gè)速度不可謂不快。目前，視力不良已經(jīng)成為中國最大的“殘疾” 。
當(dāng)今社會(huì) ，近視不再是稀罕事情，矯正方法也很簡單，那就是戴眼鏡。不過要戴什么眼鏡，怎么個(gè)戴法還是要認(rèn)真了解的。近視度數(shù)不深，用不用配眼鏡呢?本文將對近視度數(shù)與配鏡進(jìn)行簡單的講解。
(1)明確真性近視與假性近視
分析：視力出現(xiàn)下降初期，首先需要考慮是否為假性近視引起，假性近視的情況下佩戴眼鏡，會(huì)造成真性近視的形成。
真性近視\眼球的前后徑等發(fā)生器質(zhì)性變化就是“真性近視。
假性近視\近距離的讀寫時(shí)間過長以后，睫狀肌肌肉痙攣性收縮，晶狀體變凸，出現(xiàn)近視漂移這樣的一種狀態(tài) 。久而久之，變凸的晶狀體不能恢復(fù)常態(tài)就造成了“假性近視” 。實(shí)際上“假性近視”的本質(zhì)是一種調(diào)節(jié)痙攣，適當(dāng)休息和治療后可以恢復(fù)到正常視力。

【近視度數(shù)不深，不用配眼鏡?】指導(dǎo)意見：可以通過醫(yī)學(xué)驗(yàn)光明確眼睛屈光狀態(tài) ，這個(gè)檢查叫擴(kuò)瞳檢影，散瞳以后屈光度為零就是假性近視，一百度以上則為真性近視。
(2)近視度數(shù)不深用不用配眼鏡
分析：首先，在正規(guī)醫(yī)院經(jīng)散瞳驗(yàn)光檢查出真性近視后，盡管度數(shù)不深，但仍然有明顯近視癥狀, 不戴眼鏡無法看清遠(yuǎn)處的物體, 經(jīng)常瞇眼睛反而會(huì)加重眼睛負(fù)擔(dān) 。
正常眼睛的明視距離為25cm ，分辨距離是0.073mm ，正常眼觀察這個(gè)距離的物體會(huì)很清晰并且十分輕松。當(dāng)明視距離小于20cm時(shí)為近視眼，大于30cm則為遠(yuǎn)視眼。
從近視度數(shù)和可視距離來看，當(dāng)近視度數(shù)達(dá)到100度左右時(shí), 裸眼視力會(huì)降到0.6以下, 如果看比較細(xì)微的東西可能看的不是特別清楚，比如黑板。這時(shí)候近視者會(huì)通過瞇眼、側(cè)視、歪頭等來看物體，如果不戴眼鏡，近視度數(shù)不但不會(huì)降低還會(huì)加重視疲勞，此時(shí)視網(wǎng)膜成像質(zhì)量不佳，反而容易加速近視的發(fā)展。
其次，醫(yī)學(xué)上早有定論,近視后視力幾乎不可能恢復(fù)正常，需要通過配戴眼鏡來矯正視力。同時(shí)我們還應(yīng)該進(jìn)一步的預(yù)防才能保證視力穩(wěn)定。
最后，我們配眼鏡最主要的目的是為了矯正視力,看遠(yuǎn)處的物體時(shí)能更清楚。特別是學(xué)生的近視度數(shù) ，到了200度以上，可能看黑板就不清楚了，就會(huì)影響到孩子的學(xué)習(xí) ，如果近視在300度以上，配鏡后最好是能夠一直戴著眼鏡，這樣才不會(huì)造成視疲勞。
結(jié)論：經(jīng)過驗(yàn)光后測出的真性近視哪怕只有100度，也該及時(shí)配鏡。對于已經(jīng)近視的人來說，戴眼鏡不僅不會(huì)導(dǎo)致度數(shù)加深，還可以一定程度避免視力的惡化。

(3)配鏡
配一副合適的眼鏡，不僅僅是度數(shù)準(zhǔn)確，還要測量準(zhǔn)確的瞳距、購買優(yōu)質(zhì)的鏡片。配鏡后要注意眼睛是否舒適，觀察眼睛度數(shù)是否有變化。眼鏡使用到一定時(shí)間，框架容易變形，鏡片也會(huì)有磨損，為了不影響光學(xué)效果和成像質(zhì)量我們還要及時(shí)更換眼鏡。