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第三，以愛的名義嘮叨孩子
有時(shí)候家長(zhǎng)會(huì)擔(dān)心孩子做不好，怕被老師批評(píng)，就會(huì)嘮叨著提醒孩子做事，或者糾正孩子的錯(cuò)誤。這樣反而會(huì)打亂孩子的思緒，傷害他的自尊心和自信心，無法專心做事。
記得有一次，我以為兒子沒有練口語，就在外面喊著“該練口語了”，結(jié)果兒子當(dāng)時(shí)正在練口語，我這一嘮叨，反而影響了他。他變得很焦慮，平復(fù)了好久才重新開始練口語。
還有的家長(zhǎng)看到孩子有錯(cuò)題，就趕緊讓孩子糾正，孩子總是被打斷去糾正錯(cuò)誤，無法集中精力完成后續(xù)的學(xué)習(xí)任務(wù) 。

提升孩子專注力，用對(duì)方法才有效
認(rèn)識(shí)到孩子專注力差的原因，家長(zhǎng)就不要用放雞蛋之類的方法讓孩子坐得住了，還是要真正解決問題的方法去糾正，一勞永逸。
首先，反思自己的行為，給孩子創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境
《兒童專注力》中提到，“你能為孩子做的最偉大的事情，就是把焦點(diǎn)放在你自己身上” 。
孩子專注力差，家長(zhǎng)有責(zé)任，家長(zhǎng)要反思自己，是否犯過上面3個(gè)錯(cuò)誤，如果有就趕緊改正。給孩子專注做事的空間和時(shí)間，多一些耐心等待孩子，想提醒孩子，也要事先想好，不要中途打斷孩子。
同時(shí)，給孩子創(chuàng)造一個(gè)整齊、和諧、安靜的家庭環(huán)境，并自己做到專注，給孩子做好表率。孩子在專注的環(huán)境中學(xué)習(xí)和做事，就能慢慢專注起來。

其次，和孩子一起做親子游戲
孩子最需要的是有意注意的專注力，就是說有預(yù)定目標(biāo)，需要意志力支配的注意力。比如，上課專心聽講，就是要盯緊黑板上的字，還要聽老師的講課內(nèi)容。
鍛煉這種專注力的方式很多，可以設(shè)定一個(gè)目標(biāo)讓孩子邊聽邊記、排除外界干擾，當(dāng)然也可以讓孩子在輕松愉快的氛圍中鍛煉專注力。
比如和孩子做一些親子游戲：鍛煉視覺的“圈數(shù)字”、鍛煉聽覺的“悄悄話”、鍛煉觸覺的“百寶箱”、綜合游戲“哨兵”等。這些游戲活潑有趣，互動(dòng)性強(qiáng)，寓教于樂，孩子的專注力不知不覺鍛煉起來。
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最后，帶孩子多運(yùn)動(dòng)
刷新我們認(rèn)知的運(yùn)動(dòng)可以提升孩子的專注力，《兒童專注力》中提到一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，讓孩子們?cè)趨⒓芋w育運(yùn)動(dòng)之后學(xué)習(xí)，測(cè)試結(jié)果發(fā)現(xiàn)，他們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)更加專注，學(xué)習(xí)成績(jī)也更好。
所以，我要對(duì)運(yùn)動(dòng)刮目相看，帶孩子多運(yùn)動(dòng)，就是培養(yǎng)孩子的專注力。像跳繩、舞蹈、乒乓球等等都能從不同側(cè)面提升孩子的專注力。
我們可以根據(jù)孩子專注力差的具體問題，是連貫性差，還是跟蹤性等情況，采用真正適合孩子的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。