正常人每天都會排便，但是有的人卻經常拉不出屎，那么拉不出屎是便秘嗎？拉不出屎會死嗎拉不出屎是便秘嗎如果有便意，經常放臭屁，直腸中存在糞便，卻拉不出屎，可以認為是便秘了 。便秘的癥狀主要表現(xiàn)為大便不通暢，排便的次數(shù)減少，停留在腸內2天更長時間以上，大便硬而干燥，因很難排出體外，根據(jù)便秘的主要癥狀的不同分為頑固性便秘，功能性便秘，器質性便秘三種 。
拉不出屎會死嗎如果只是短短幾天出現(xiàn)拉不出屎的情況，沒有出現(xiàn)其他急性疾病，是不會死的 。但是要引起重視，拉不出屎時可以應急采用多種方法輔助排便，以免糞便長期停留在體內 。
拉不出屎的危害1、毒素積累 。拉屎也是人體新陳代謝的一個步驟，可以排出人體內大量的垃圾以及毒素，經常性便秘、拉不出屎，大便會積聚在腸道，腸道就會反吸收大便里面的有害物質，許多經常便秘的人會出現(xiàn)臉色暗黃、長痘的情況就是這個原因 。
2、傷害腸道 。便秘、拉不出屎的患者腸道內的糞便往往非常干硬，嚴重時會引起糞便嵌塞、肛裂、便血等疾病 。
拉不出屎怎么辦1、喝蓖麻油 。蓖麻油具有很好的通便潤腸的作用，在拉不出屎的時候，可以應急使用這個方法通便 。建議一次性口服蓖麻油10-20毫升即可，孕婦、月經期、腹部炎癥患者禁用，在服用脂溶性驅腸蟲藥后也不能喝蓖麻油 。
2、使用開塞露 。對于小兒以及年老體弱的拉不出屎的人群，使用開塞露輔助排泄也是一個應急的選擇 。建議將開塞露吸入20毫升注射器內進行操作，可以避免開塞露粗糙堅硬的開口損傷直腸粘膜 。
3、吃西梅干 。拉不出屎還可以試試吃西梅干 。西梅干的纖維含量很高，同時也含有山梨醇 。這種糖分可以松開糞便，自然地幫助緩解便秘 。山梨醇溫和地刺激結腸，減少糞便通過所需的時間，降低便秘風險 。
4、灌腸 。灌腸對于拉不吃屎的患者而言可以作為一種應急排便的方法，建議使用生理鹽水或者溫鹽開水進行灌腸，一次灌腸液體大約在500毫升左右即可 。
5、按摩腹部 。按摩腹部不僅是通過外部按摩、穴位刺激，促進腸道蠕動，加快糞便排出 。建議在平躺的時候，雙手交疊在腹部進行大圈按摩，每次按摩15-30分鐘，也可以使用按摩器進行按摩 。
小貼士要想從根本上緩解便秘這個難題，要想每次拉屎都順暢，應該從平常就注意起來 。
1、每天多喝水 。喝水多可以軟化糞便、避免體內干燥 。建議男性每天喝3000毫升的水，女性每天喝2200毫升的水 。
2、攝取更多的纖維 。纖維是天然的瀉藥，可以增加糞便水分、幫助糞便排出 。建議每天多吃一些蔬菜、水果、見過以及未經加工的全谷物 。
3、多運動 。缺乏運動會導致腸道無力，難以定期排出廢物 。靜態(tài)的生活方式會影響消化，導致拉不出屎，每周至少進行適量運動3到4次 。
4、出現(xiàn)便意不要憋著，這是身體的節(jié)律，正常排便對于身體有好處 。
5、不要依賴瀉藥 。過度使用瀉藥會使身體對它們產生依賴性，尤其是刺激性瀉藥 。不要每天使用瀉藥 。如果你長期便秘，請去看醫(yī)生，接受其它治療 。
【拉不出屎是便秘嗎 拉不出屎一定是便秘嗎】
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