【吃冰西瓜拉肚子怎么回事 吃冰西瓜拉肚子怎么辦】西瓜有清熱、利尿的功效，夏季天氣熱的時候，吃一塊冰鎮(zhèn)西瓜能消暑止渴，但是不少人吃了冰西瓜后有拉肚子的現(xiàn)象，這該怎么辦呢？熱敷肚子吃生冷的食物吃太多會傷脾胃拉肚子，夏季的時候就有很多人吃冰西瓜拉肚子了，這是最好是用熱水袋熱敷，或者用熱風(fēng)吹肚臍，對改善腹瀉有一定的幫助 。
按摩吃太多冰西瓜后拉肚子、腹痛、腹脹，可以通過按摩下脘穴、天樞穴、關(guān)元穴、大腸俞、手三里、孔最穴等緩解 。
喝生姜紅茶生姜絲10克，紅茶5克；
生姜中的“姜辣素”有暖胃的功效，吃冰西瓜吃太多了，腹脹、腹部發(fā)冷、拉肚子等，可以喝一杯生姜紅茶緩解，幫助驅(qū)散寒氣，消除胃寒引起的各種不適 。
吃蘋果蘋果具有治療腹瀉和緩解便秘的雙重功效，因?yàn)樘O果含有豐富的鞣酸和有機(jī)酸，具有收斂作用，能幫助緩解腹瀉或便秘 。但是蘋果屬于生冷食物，為避免繼續(xù)刺激腸胃，要蒸熟吃才行 。
喝白米粥吃冰西瓜拉肚子后，為了減輕腸胃負(fù)擔(dān)，要吃清淡易消化的食物，白米粥是最好的選擇 。吃的時候最好加少量食鹽，這樣可以避免拉肚子導(dǎo)致電解質(zhì)流失嚴(yán)重 。
喝紅糖水紅糖具有益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅(qū)風(fēng)散寒，活血化淤的功效，吃太多冰西瓜肚子發(fā)涼拉肚子的時候，可以用10克紅糖泡水喝，胃暖和了拉肚子就能有所好轉(zhuǎn) 。
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