韌帶斷裂是運動中常見的一種損傷 ， 有些運動員出現(xiàn)韌帶斷裂后就在也不能參加類型的運動 ， 所以很多關(guān)心韌帶斷裂是不是有后遺癥 。什么是韌帶斷裂韌帶是人體中固定骨骼和內(nèi)臟的致密結(jié)締組織 。當劇烈運動、重力勞動或遭遇外力沖劑時 ， 附在關(guān)節(jié)的韌帶就會受到牽扯 ， 造成韌帶損傷（包括：韌帶拉傷、韌帶斷裂） 。其中最容易出現(xiàn)韌帶損傷的部位是膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié) 。
韌帶斷裂有后遺癥嗎有
韌帶斷裂后基本都會留下一些后遺癥 ， 只是后遺癥的輕重程度不一樣 ， 這主要與患者的治療和康復訓練有關(guān) 。如果治療得當 ， 康復訓練做得好 ， 韌帶斷裂后留下的后遺癥基本可以忽略 ， 例如：一些韌帶斷裂的運動員 ， 經(jīng)過專業(yè)的治療后 ， 仍然可以進行高強度的運動 。
韌帶斷裂會有哪些后遺癥1、如果處理不當或處理不及時 ， 患者后期會出現(xiàn)關(guān)節(jié)不穩(wěn) ， 容易反復脫臼、長期慢性疼痛等正在 ， 甚至出現(xiàn)關(guān)節(jié)退行性病變、骨性關(guān)節(jié)炎等 。
2、如果下肢韌帶恢復不好 ， 及時做韌帶重建手術(shù) ， 不僅加大了手術(shù)的難度 ， 而且較大的影響了手術(shù)治療后的效果 。
3、當韌帶斷裂沒有得到及時治療 ， 導致關(guān)節(jié)退行性病變、骨性關(guān)節(jié)炎時 ， 會進一步導致關(guān)節(jié)出現(xiàn)骨質(zhì)增生、骨贅和骨刺的發(fā)生、關(guān)節(jié)軟骨退化損傷等現(xiàn)象 。
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怎樣減小韌帶斷裂帶來的后遺癥1、功能鍛煉前 ， 可給予中藥洗浴浸泡 ， 之后給予局部的按摩 ， 之后慢慢進行適當彎曲或膝關(guān)節(jié)的活動 ， 不要急于求成 ， 避免加重損傷和慢性炎癥 。
2、功能鍛煉開始盡量一天2次 ， 功能改善后可以增加至3次 ， 時間開始鍛煉少些 ， 慢慢增加 。
在功能鍛煉時盡量給予膝關(guān)節(jié)的必要保護措施如彈性綁帶或護膝等 ， 功能鍛煉后盡量給予必要性的保護措施如抬高雙下肢或熱水洗浴浸泡；如出現(xiàn)腫脹或疼痛可給予中藥的包扎固定 ， 以消炎止痛和促進周圍組織功能恢復 。
3、注意加強活血化瘀、補氣補血的藥物調(diào)理 ， 以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài) 。
如何預防韌帶斷裂在運動前重視注意熱身運動 ， 只有充分的熱身后才能提高神經(jīng)的興奮性 ， 降低肌肉的粘滯度 ， 提高關(guān)節(jié)和韌帶的活動范圍和能力 。
例如：徒手進行全身各關(guān)節(jié)活動或者進行10分鐘慢跑 ， 這樣基本可以達到熱身的目的 。
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