我們經(jīng)?？吹竭\(yùn)動(dòng)員不小心受傷，而韌帶斷裂是受傷比較嚴(yán)重的一種情況，大家都很關(guān)心運(yùn)動(dòng)多久能好 。韌帶斷裂多久能好3-6個(gè)月能好
韌帶斷裂的患者一般需要3個(gè)月治療才能基本恢復(fù)，如果恢復(fù)比較差的需要3-6個(gè)月左右的時(shí)間 。
韌帶斷裂后急救措施1、休息、馬上停止運(yùn)動(dòng)，不要讓受傷的關(guān)節(jié)再負(fù)重
2、冷敷 。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因?yàn)榻档蜏囟瓤梢詼p少血液循環(huán) 。每次冷敷15到20分鐘，每天三到四次 。
3、壓迫 。用繃帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血 。繃帶產(chǎn)的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會(huì)讓你支端發(fā)麻或缺血 。4
4、抬高患肢 。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進(jìn)血液回流 。
韌帶斷裂怎么治療韌帶斷裂的大多數(shù)患者要進(jìn)行手術(shù)縫合韌帶治療，這樣不僅可以加快韌帶斷裂的愈合，還能夠有效避免韌帶斷裂給患者帶來的后遺癥，例如：功能障礙，容易再次損傷 。
韌帶斷裂怎么恢復(fù)快韌帶斷裂的患者除了要進(jìn)行有效的手術(shù)治療外，康復(fù)訓(xùn)練才是韌帶斷裂治療的重中之重 。
前期采用被動(dòng)方法，如在關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍內(nèi)被動(dòng)屈伸、旋轉(zhuǎn)、牽拉，一般在腫脹消除和疼痛減輕后即可施治，這樣可以較好地減輕和松解粘連 。
后期主動(dòng)進(jìn)行關(guān)節(jié)的功能活動(dòng) 。要注意循序漸進(jìn)，慢慢增加活動(dòng)量，以不引起腫脹或突然疼痛加重為宜 。
韌帶斷裂康復(fù)訓(xùn)練多久韌帶斷裂的康復(fù)訓(xùn)練長短需要根據(jù)患者受傷的程度以及康復(fù)訓(xùn)練的持續(xù)有效性而決定，一般來說患者需要康復(fù)訓(xùn)練6-12個(gè)月，如果是老年人康復(fù)訓(xùn)練時(shí)間要稍微延長，大概2-3年，而有些老年患者會(huì)留下明顯的后遺癥 。
【韌帶斷裂多久能好 韌帶斷裂多久能好起來】
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