子宮內(nèi)膜異位癥是以氣滯血瘀為主要病機 ， 其中經(jīng)血不足、肝腎失氧則是發(fā)病的內(nèi)因 ， 對于這樣的病癥應該選以理氣活血 ， 填益下焦 ， 補養(yǎng)肝腎的食材 ， 下面就來具體看看子宮內(nèi)膜異位癥的食療方法 。黑豆紅花飲食材：黑豆、紅糖各30克及紅花6克
做法：將上述食材一同入鍋 ， 加水2升 ， 煮沸10分鐘后取汁 。10～20毫升欣 ， 代茶飲 。
功效：此食療主治血瘀型子宮內(nèi)膜異位癥 。
紅花山楂藥酒原料：紅花50克 ， 山楂片300克 ， 白酒500毫升 。
做法：將前兩種藥浸入酒中 ， 1周后就可以了 。每月月經(jīng)前3天開始服 ， 每日服2次 ， 每次大約10毫升 。
功效：活血化瘀 ， 通經(jīng)止痛 。適用于瘀血內(nèi)阻 ， 經(jīng)行不暢 ， 小腹墜脹疼痛 。
雞血藤燉河蟹原料：雞血藤30克 ， 鮮河蟹250克 ， 米酒適量 。
做法：將雞血藤、蟹洗凈 ， 放入陶罐中加水半碗 ， 以溫火燉熟后 ， 加入米酒再燉片刻 ， 再加食鹽少許方可 。
功效：活血化瘀 ， 溫經(jīng)補虛 。適用于血瘀氣滯或氣虛之經(jīng)期腹痛 。
用法：以上是1日的量 ， 經(jīng)前連服幾日 ， 趁熱吃蟹飲湯 。
三七雞肉湯食材：參三七、干姜各10克 ， 丹參20克 ， 木香6克 ， 雞肉150克 ， 大棗10枚 。
做法：先將三七、干姜、丹參、木香用紗布包扎緊 。雞肉切塊 ， 洗凈入鍋中 ， 加水煮沸 ， 洗去浮沫 ， 加入料酒、蔥、姜及藥包 ， 用小火煲至雞肉酥 ， 加鹽、味精等調(diào)味后 ， 即可食用 。
功效：本膳用參三七 ， 活血化淤 ， 但不傷正;丹參 ， 活血養(yǎng)血 ， 古有“功同四物”之譽;木香 ， 溫脾理氣 ， 暖中焦;干姜 ， 散寒理氣 ， 溫中止痛;雞肉 ， 能補充蛋白質(zhì) 。此食療可以化淤散寒 ， 理氣止痛 ， 對于治療子宮內(nèi)膜異位癥有一定的療效 。
玉燭豬肉湯食材：川芎12克 ， 當歸10克 ， 月季花5克 ， 香附6克 ， 瘦豬肉200克 。
做法：豬肉 ， 切塊用沸水焯一下 ， 去浮沫及腥氣;川芎、當歸、香附、月季花 ， 用紗布包 。豬肉塊與藥包一并放入鍋中 ， 加水、料酒、鹽、胡椒 ， 用文火煮1小時 ， 肉熟后 ， 撈去藥包 ， 加味精、蔥花再煮10分鐘 ， 即可食用 ， 喝湯、吃肉 。
功效：行氣活血 ， 祛淤止痛 。本膳用川芎、當歸 ， 活血養(yǎng)血、理沖調(diào)經(jīng) ， 乃古方“玉燭散”;月季花 ， 芳香理氣 ， 活血調(diào)經(jīng);香附 ， 理氣疏肝 ， 行滯止痛;豬肉 ， 補益腎水、滋陰養(yǎng)血 。此湯以活血養(yǎng)血 ， 理氣調(diào)經(jīng)為功 ， 對子宮內(nèi)膜異位引起的腹痛有效 。
留行子豬肘煲食材：留行子20克 ， 當歸10克 ， 干姜12克 ， 豬肘250克 。
做法：豬肘去毛、斬塊后 ， 洗凈;留行子、當歸、干姜用紗布包好扎緊 。將全部用料放入沙鍋中 ， 加清水適量 ， 并加料酒、姜、蔥、胡椒 ， 大火煮沸后 ， 撇去浮沫 ， 改用文火慢燉2~3小時 ， 使豬肘酥 ， 加鹽、味精等調(diào)味 ， 即可食用 。
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