功效：本膳用留行子 ， 活血化淤 ， 行十二經脈;當歸 ， 養(yǎng)血活血 ， 理血調沖;干姜 ， 溫經止痛;豬肘 ， 含鐵、鋅和多種蛋白質 。此食療活血養(yǎng)血 ， 化淤止痛 ， 對于治療子宮內膜異位癥有一定的療效 。
金針消淤羹食材：金針菜(干品)50克 ， 黑木耳(干品)30克 ， 參三七12克 ， 豬肉150克 。
做法：金針菜、木耳用水發(fā)透 ， 揀去雜質并去蒂 ， 洗凈 。參三七入鍋中加水 ， 煮30分鐘 ， 取汁 ， 去渣 。豬肉 ， 切片上漿 ， 先用3成熱油鍋滑炒后 ， 加入金針、木耳及藥汁 ， 稍沸 ， 加鹽、味精調味 ， 濕淀粉勾薄芡成羹 ， 即可食用 。
功效：疏肝理氣 ， 化淤鎮(zhèn)痛 。本膳所用之金針菜 ， 又名黃花菜、萱草、忘憂草 ， 有疏肝解郁之功;黑木耳 ， 活血降脂 ， 補益腎氣 ， 并含蛋白質、鋅、硒等微量元素;參三七 ， 活血止血 ， 化淤益氣;豬肉 ， 用以補充蛋白質 。此食療疏肝理氣 ， 化淤鎮(zhèn)痛 ， 對于治療子宮內膜異位癥有一定的療效 。
玫瑰花敗醬飲食材：佛手12克 ， 玫瑰花10克 ， 敗醬草30克 ， 紅糖適量 。
做法：佛手、敗醬草放入鍋中 ， 加水適量 ， 煮半小時后 ， 加入玫瑰花煮沸4分鐘 ， 去渣取汁 ， 加入紅糖溶化后 ， 分次飲服 。
功效：本膳用玫瑰花 ， 疏肝理氣 ， 舒肝解郁;佛手 ， 和胃調中 ， 芳香順氣;敗醬草 ， 清熱解毒 ， 活血消腫 。此食療清熱活血 ， 疏肝理氣 ， 對于治療子宮內膜異位癥有一定的療效 。
陽起石牛腎粥食材：陽起石30克
做法：將陽起石用紗布包裹加水1.5升煎1小時 ， 取澄清煎液 ， 入牛腎1個、大米50克、適量水 ， 如常法煮粥 ， 粥熟后入油鹽及調料食 。1次/日 。
功效：此食療主治陽虛血瘀型子宮內膜異位癥 。
【子宮內膜異位癥食療法 子宮內膜異位癥飲食禁忌】
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