食物是引起過敏性紫癜的主要過敏源之一，我們?cè)谧⒁怙嬍辰傻耐瑫r(shí)，也要知道過敏性紫癜可以吃什么 。多食富含維生素C、K的食物維生素C是保護(hù)血管和降低血管通透性的必需物質(zhì)，維生素K可增加凝血因子的水平，有利于凝血和止血 。富含維生素C的食物有：新鮮蔬菜、水果，特別是西紅柿、桔子、蘋果、鮮棗等；富含維生素K的食物有：菠菜、豬肝等 。維生素C、維生素K均不耐高溫，故烹調(diào)時(shí)不宜高溫和時(shí)間過長(zhǎng) 。
花生衣煎子食材：花生衣50克，紅棗50克 。
做法：上二味水煎，每日1劑，分2次服 。
【過敏性紫癜可以吃什么水果和食物 過敏性紫癜可以吃什么】 功效：補(bǔ)血，涼血，止血 。
主治：過敏性紫癜，屬血熱妄行型，皮膚出現(xiàn)青紫瘀點(diǎn)或斑塊，發(fā)熱，口渴欲飲，舌紅有瘀斑、苔黃，脈象弦數(shù) 。
馬蘭蛋卵食材：馬蘭頭全草60克，青殼鴨蛋2個(gè) 。
做法：上二味同煮，將蛋煮熟后去殼，再煮蛋至黑色即可 。吃蛋飲湯，每日1劑，空腹食 。
功效：清熱涼血止血 。
主治：過敏性紫癜，屬血熱妄行型，皮膚出現(xiàn)紫斑，伴發(fā)熱，口渴，便秘，舌質(zhì)紅、苔黃 。
豬皮柿葉湯食材：鮮豬皮100克，柿樹葉20克 。
做法：上二味慢火熬成湯，分2次飲用 。
功效：滋陰降火，安絡(luò)止血 。
主治：過敏性紫癜，屬陰虛火旺型，皮膚出現(xiàn)青紫斑塊，時(shí)作時(shí)止，潮熱盜汗，可伴有尿血、便血 。
兔肉燉紅棗食材：兔肉500克，紅棗100克，紅糖適量 。
做法：將兔肉洗凈切成小塊，同紅棗、紅糖共放鍋內(nèi)隔水燉熟，至肉爛即可 。分3次服完 。
功效：補(bǔ)氣養(yǎng)血止血 。
主治：過敏性紫癜，屬氣不攝血型，久病不愈，反復(fù)出現(xiàn)紫癜，神疲乏力，頭昏目眩，面色少華，爪甲發(fā)白 。
桂圓大棗黨參湯食材：桂圓肉20克，大棗10個(gè)，黨參30克 。
做法：上三味加水煎服，每天l劑，分2次服食 。
功效：補(bǔ)氣攝血 。
主治：過敏性紫癜，屬氣不攝血型，反復(fù)出現(xiàn)紫癜，神疲乏力，頭暈?zāi)垦?，食欲不振，頭暈?zāi)垦?。
羊骨粥食材：羊四肢長(zhǎng)骨2根，紅棗20枚，糯米60克 。
做法：將羊骨敲碎，與糯米、紅棗共煮稀粥 。每日1劑，分2次服，可長(zhǎng)期食用 。
功效：滋陰補(bǔ)血 。
主治：過敏性紫癜，屬陰虛火旺型，皮下出現(xiàn)青紫瘀點(diǎn)或斑塊 。伴潮熱，盜汗，顴紅，心煩，口渴，舌紅苔少者 。
過敏紫癜患者吃什么對(duì)身體好1、飲食要清淡，主食以大米，面食玉米面為主;
2、多吃瓜果蔬菜 。
3、氣虛者應(yīng)補(bǔ)氣養(yǎng)氣止血 。血瘀者可用活血化瘀之品 。
4、應(yīng)多吃高c，c有減低毛細(xì)血管通透性和脆性作用，患者多吃這些有助于康復(fù) 。富含c的有柚子，橙子，柑橘，蘋果，檸檬，草莓，獼猴桃，西紅柿以及各種綠葉蔬菜等 。
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