許多人在長時間吹空調后可能會出現手關節(jié)疼痛的癥狀，那么吹空調手疼是怎么回事呢？要怎么辦呢？原因一：冷刺激引起吹空調手疼首先考慮是冷刺激引起的正常現象 。
因為如果空調的溫度開的比較低，再加上吹空調的時間比較長或者是對著空調的出風口吹，再加上手部關節(jié)夏季通常暴露在外面，且手部關節(jié)的皮下血管、脂肪本就薄弱，非常容易受涼，引起血管會收縮，長時間的寒冷刺激后會導致末梢毛細血管循環(huán)障礙，引起局部供血不足、回流障礙，發(fā)生手部關節(jié)的“僵痛” 。
怎么辦 這種情況通常在到一個溫度不那么低的環(huán)境中，活動了一下手指之后，疼痛、麻木的感覺就會慢慢減弱，活動手指可以刺激大腦反射性代償使末梢毛細血管擴張，改善供血，恢復后就不痛了 。
原因二：長時間持續(xù)一個姿勢吹空調手疼如果是發(fā)生在長時間使用電腦工作或者伏案工作的人群中，考慮是長時間持續(xù)一個姿勢引起的，如握筆、握鼠標等 。
因為手持續(xù)握筆、握鼠標的姿勢的過久，容易引起關節(jié)韌帶損傷，而經常吹空調引起軟組織過于緊張，加重了炎癥滲出，導致局部軟組織粘連，出現關節(jié)活動受限、疼痛不適等癥狀 。
怎么辦 1.減少手部維持某一個固定動作的時間，過一段時間就活動一下手腕，使局部得到休息 。
2.工作時間過長用熱水泡手，或者做幾個放松動作舒解一下緊繃的肌肉 。
3.可以到專門的中醫(yī)院進行推拿、針灸 。
4.到醫(yī)院進行封閉治療 。
原因三：原本患有關節(jié)炎對于一些原本因外傷或其他原因而患有手部關節(jié)炎的人群，吹空調時溫度過低，也會引起關節(jié)炎的發(fā)作，從而出現手部關節(jié)疼痛的癥狀 。
怎么辦 1、按摩療法
可先用推、理、揉手法，輕輕按摩，使患部肌肉松弛，氣血暢行;繼用點、按、捏、拿手法，達到舒筋活絡止痛的目的;后用搖、滾、揉手法，作善后處理 。每次30～50分鐘，2～3天1次 。
2、蠟療
將蠟袋加溫軟化后，置于患處，每日1次，每次15～20分鐘 。
3、紅外線照射
腫痛部位照射，每日1次，每次15～20分鐘 。
4、離子導入
干姜、桂枝、赤芍、當歸各2g，羌活、葛根、川芎、海桐皮、姜黃、乳香各 1g，裝入25cm×15cm的袋中，縫合置蒸鍋內加熱至氣透出布袋，取出稍降溫至40℃～42℃，熱敷患處加直流電導入 。
原因四：類風濕關節(jié)炎吹空調手疼也有可能是患有類風濕關節(jié)炎 。
類風濕關節(jié)炎患者在吹空調受涼、受寒后，通常會出現特征是手、足部位的多處小關節(jié)出現關節(jié)炎性疼痛、腫脹、僵硬等癥狀，并且疼痛多為對稱的，可能還會伴有低熱、渾身疲倦無力、手指關節(jié)活動不靈活等表現 。
怎么辦 建議平常的時候要避免對著空調、風扇吹冷風，而且要避免用冷水洗手、洗衣服等，總之要做好關節(jié)部位的保暖，避免冷刺激 。
如果想做檢查放心的話，可以先做手部X光檢查，驗血查一下類風濕因子、抗鏈O、C反應蛋白、血沉、血尿酸看看，可以排除一下類風濕性關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎 。
原因五：痛風性關節(jié)炎吹空調手疼還考慮是痛風性關節(jié)炎發(fā)作 。
通常痛風性關節(jié)炎患者在大魚大肉后、飲酒后或者勞累受涼后誘發(fā)關節(jié)疼痛、紅腫、發(fā)熱等癥狀，主要還是因為體內嘌呤代謝異常、血尿酸偏高引起的 。
怎么辦
建議在平常多喝水，減少高嘌呤食物的攝入，并且要注意做好保暖工作，避免過度勞累，必要時可服用促進尿酸代謝的藥物或者止痛藥進行治療 。
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