食物是引起過敏性紫癜的主要過敏源，所以對(duì)于過敏性紫癜的患者一定要注意飲食，爭(zhēng)取避免一切有可能引起過敏性紫癜的過敏源 。禁止各種過敏源食物過敏性紫癜要應(yīng)禁食各種致敏食物 。食物過敏是引起此病的一個(gè)主要原因，許多食物中的異體蛋白質(zhì)可引起過敏性紫癜，這些食物主要有魚，蝦，蟹，蛋，牛奶，蠶豆，菠蘿等 。病人一旦發(fā)現(xiàn)某種食物有致敏作用，應(yīng)終身禁用這種食物，同時(shí)也不可使用與這種食物接觸過的炊具和餐具 。另外，過敏性紫癜患者最好不要食用自己從未吃過的新鮮花蕾之類的蔬菜，因?yàn)橛袌?bào)道說，植物花粉也是一種常見的致敏物 。
多吃補(bǔ)血食物過敏性紫癜患者常因出血過多而致貧血，因此要適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)及補(bǔ)血食物，以補(bǔ)充機(jī)體的需要 。這些食物主要有瘦肉，禽蛋，動(dòng)物肝，腎，菠菜，西紅柿，海帶，紫菜，木耳，大棗和豆類及其制品 。
多吃維生素食物過敏性紫癜應(yīng)多吃高維生素C食物，維生素C有減低毛細(xì)血管通透性和脆性作用，患者多吃這些食物有助于康復(fù) 。富含維生素C的食物有柚子，橙子，柑橘，蘋果，檸檬，草莓，獼猴桃，西紅柿以及各種綠葉蔬菜等 。
多吃易消化食物過敏性紫癜的飲食宜平淡而富有營(yíng)養(yǎng)且易消化吸收，忌一些飲食不節(jié)的做法 。過敏性紫癜飲食忌肥膩，每餐切忌過飽，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)，誘發(fā)或加重胃腸道出血 。
避免粗糙、堅(jiān)硬的食物要注意避免進(jìn)食粗糙、堅(jiān)硬和對(duì)胃腸道有機(jī)械性刺激的食物，如帶刺的魚、帶殼的蟹、帶骨頭的雞、肉等，以免刺傷口腔粘膜和牙齦，引起或加重出血這些就是過敏性紫癜的飲食注意事項(xiàng) 。
忌煙酒過敏性紫癜要忌煙酒和辛辣刺激食物，以免誘發(fā)及加重消化道出血等，對(duì)伴有高血壓或水腫，應(yīng)限制鹽的攝入量 。
小兒便血時(shí)少吃粗食小兒過敏性紫癜患者有腹痛、便血時(shí)飲食應(yīng)精加工，盡量少用粗食或粗纖維多的食物，如芹菜、油菜、筍、菠蘿等，可損傷胃腸粘膜，誘發(fā)或加重胃腸道出血 。
過敏性紫癜食療花生仁煲大蒜：取花生仁，大蒜各1 OOg 。將花生仁，大蒜放入砂鍋內(nèi)，文火燉熟 。隔日1次，連食4～6天 。
【過敏性紫癜飲食禁忌有哪些 過敏性紫癜飲食】
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