相信很多人都有過口酸或口苦的體驗 ， 可能有人認(rèn)為嘴里的味道和最近吃的東西有關(guān) ， 突然出現(xiàn)怪味是正常現(xiàn)象 。但中醫(yī)認(rèn)為 ， 口舌的味覺可作為診病的重要參考依據(jù) ?？谖锻蝗桓淖儠r ， 可別大意！有可能是疾病作怪 ?？谒幔浩⑻摳位鹜鷽]吃山楂、酸梅等酸味食物 ， 但整天感到口內(nèi)有酸味 ， 甚至吃甜的食物仍會感到口酸 ， 這種現(xiàn)象是飲食停滯所致 ， 也就是中醫(yī)常說的積食 。此時 ， 舌苔是厚厚的一層 ， 黃色或白色 。
食療： 可以熬山楂水喝 。山楂是助消化、解決積食最便宜且很有效的食物 。將山楂30克加入適量的水煮20分鐘左右 ， 在飯后服用 ， 效果較好 。
按摩： 揉中脘穴可以來幫忙“消食導(dǎo)滯” 。中脘穴位于上腹部 ， 身體前正中線上 ， 臍中上4寸 。
口咸：腎陰不足和【嘴里突然變得酸咸苦甜 嘴里突然變得酸咸苦甜怎么回事】 口咸乃腎虛所致 ， 多見于慢性腎炎、慢性咽炎、神經(jīng)官能癥和口腔潰瘍 ， 其唾液多呈堿性 ， 故覺有咸味 ?？谙陶叱０橛猩衿ＡΨ?、腰酸腿軟、頭暈耳鳴、五心煩躁、盜汗遺精等腎陰虛癥；有些則是萎靡不振、畏寒肢冷、夜間尿頻、陽萎帶下等腎陽虛癥 。
食療： 枸杞泡水 。可以用枸杞泡水來調(diào)理 ， 或者當(dāng)口中咸味較重時 ， 直接含幾粒枸杞在嘴里也是可行的 。
按摩： 多按腎俞穴 。后腰與肚臍正對的穴位為命門 ， 命門穴旁開1.5寸就是腎俞穴 ， 按揉腎俞穴可以緩解腰酸背痛 ， 治療腎虛 。
口淡：脾胃虛寒無論吃美味大餐還是清淡小菜 ， 總是覺得索然無味 ， 甚至在沒吃東西時也感到口淡 ， 此時最好先看看舌苔 ， 如果舌苔是薄薄的一層 ， 可能是傷了脾胃 。當(dāng)出現(xiàn)這種情況 ， 別一味靠吃口重的食物來提味 ， 也不用頓頓清湯白菜 ， 這兩種吃法都會加重脾胃虛弱的程度 。
食療： 山藥、大棗都是健脾補氣的食物 ， 能夠讓虛弱的脾胃得到調(diào)養(yǎng) 。將山藥、大棗各10克 ， 放在水中煮半個小時 ， 做成山藥大棗飲 ， 每天飲200毫升左右 ， 大約喝一周 ， 吃嘛嘛不香的情況就會得到好轉(zhuǎn) 。
按摩： 按公孫穴可調(diào)理脾胃 。公孫穴屬足脾經(jīng)經(jīng)脈的穴道 ， 位于人體足內(nèi)側(cè)緣 ， 在腳中拇趾后大約2寸左右的地方 。與脾胃有關(guān)的問題 ， 都有很好的調(diào)治效果 。
口甜：脾臟有熱因消化系統(tǒng)功能紊亂而引起各種消化酶分泌異常 ， 致使唾液中淀粉酶含量增高 ， 而使口腔內(nèi)有甜味 。中醫(yī)認(rèn)為脾熱口甘 ， 口甜反映脾臟有熱 ， 其中有實熱與虛熱的不同 。前者多因過量食用辛辣厚味之物 ， 使內(nèi)熱或外感邪熱蘊積于脾胃 ， 出現(xiàn)口甜而渴、貪食易饑、口舌生瘡、大便干結(jié)等癥；后者則多是年老體弱或久病傷及脾胃 ， 致使氣陰兩傷、內(nèi)生虛熱、脾津受灼 ， 出現(xiàn)口甜口干、氣短體倦、腹脘鼓脹、食欲不振等癥 。
食療： 實熱者宜忌燥熱辛辣之品 ， 可進(jìn)食清熱瀉火之物 ， 如豆腐白菜湯、粉葛煲鯪魚湯、野莧菜湯等 。虛熱者可食蓮子糖水、淮山蓮子煲水鴨、黨參淮山煲生魚等 。
按摩： 實熱者可以按摩足三里穴 ， 每次5分鐘 ， 每天2～3次 ， 就可緩解脾胃熱的癥狀 。如果同時按摩胃經(jīng)的內(nèi)庭穴(在足第二趾、第三趾趾縫之間) ， 效果就更佳了
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