各種疾病、食滯、情志不暢等均可引起嘔吐 。嘔吐也分虛實(shí)，暴吐多為實(shí)，虛性嘔吐常由脾胃虛寒、胃陰不足所致 。嘔吐的飲食原則1、宜用理氣降氣、易于消導(dǎo)的食物，便于消化吸收 。
2、按體質(zhì)或病證的虛實(shí)寒熱的不同選配食物，如胃熱者宜進(jìn)清涼之物，胃寒者宜進(jìn)溫?zé)崾称?，?shí)者宜疏利，虛者宜補(bǔ)益 。
3、易對胃產(chǎn)生刺激的辛辣油膩或有異味的食品，應(yīng)該忌用 。
4、進(jìn)食時(shí)應(yīng)保持心情舒暢，可減少嘔吐發(fā)生 。
5、宜流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，吐止后，應(yīng)食清淡容易消化的食物，如雞蛋羹、鯽魚湯、去油花的雞湯、紅棗湯、蓮子湯等 。
容易嘔吐吃什么食物好1．理氣降氣的蔬菜、水果有：蘿卜、香菜、生姜、白菜、豌豆、刀豆、竹筍、橘、柑、枇杷、檳榔、茴香、胡椒、玫瑰花等
2．有消導(dǎo)作用的食物：蘿卜、山楂、紅曲、麥芽、檸檬、橘、柑、沙果、荸薺、檳榔、米醋、香糟、茴香等 。
3．有滋潤生津作用的食物：西紅柿、鮮藕、飴糖、瓊脂、蜂蜜及雪梨、獼猴桃等多種水果，以榨汁飲用最好，但是，荔枝、桂圓、杏子、椰子、紅棗等性溫的水果要慎用或不用 。
4．生姜絞汁加少量開水或與甘蔗汁或乳汁調(diào)和后同飲，對寒性嘔吐有一定的止嘔效果，也可以切片細(xì)嚼或以直貼舌面方式使用 。
5．暴食或過食生冷油膩所致者，可用麥芽燉鴨肫，消食健胃 。
嘔吐后飲食要注意什么1、嘔吐頻作時(shí)，可采用少食多餐的方式，每日進(jìn)食總量也應(yīng)減少，食物中所包含的水量也不宜太多 。
【容易嘔吐吃什么食物好 嘔吐吃什么食物最好】 2、有必要時(shí)，可在進(jìn)食前先吃少量藥物或食物，如胃寒者可在食前先嚼少量的糖姜或生姜，也可用生姜片貼放在舌面上片刻，再行飲食就不易嘔吐 。
3、嘔吐日久，?？沙霈F(xiàn)口干、舌質(zhì)紅、舌苔干燥等癥狀，應(yīng)選食滋潤生津的食物 。
4、應(yīng)保持大便通暢，以免影響胃部病情的恢復(fù)而加重嘔吐癥狀 。
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