體內(nèi)濕氣重的人很容易出現(xiàn)全身癢的情況，中醫(yī)認(rèn)為因風(fēng)熱濕熱之邪蘊(yùn)阻與肌膚，肌膚蘊(yùn)熱，不得疏泄就會導(dǎo)致皮膚瘙癢 。那么濕氣重全身癢怎么辦呢？藥浴方法花椒食鹽浴【濕氣重全身癢怎么辦】 用花椒食鹽以1：2的比例取適量調(diào)配后，加水稍煮，待溫不燙時兌入浴池中進(jìn)行泡洗 。每日泡洗20分鐘 。
功效：可以除濕解毒、殺蟲止癢，連續(xù)泡洗1周即可緩解濕氣重引起的全身癢的癥狀 。
苦參洗劑 用苦參、黃芩、黃柏、蒼術(shù)各20克 。
將上述材料加清水1.5升，煎至600-700毫升，過濾去渣，倒入盆中，用紗布蘸藥汁洗擦患處，每次20分鐘，，每日1-2次，一般1-2周即可痊愈 。
功效：可以清熱燥濕、殺蟲解毒，適用于因濕氣重引起的各種皮膚瘙癢癥狀，尤其是皮膚濕疹效果明顯 。
食療方法海帶綠豆湯 用海帶、綠豆、白糖各適量 。
將海帶洗凈后切碎，與綠豆、紅糖一起煮湯服食 。每日1劑，共用6-10劑，可以清熱利水、除濕止癢 。適用于因身體濕氣重引起的全身皮膚瘙癢等不適 。
菊花赤芍瓜皮湯 黃菊花15克，赤芍12克，冬瓜皮20克 。
將上述癌瘤加水煎煮，過濾取汁，調(diào)入蜂蜜，當(dāng)茶服用 。每日1次，連服1周 。
功效：可以疏風(fēng)散熱，解毒除濕止癢，適用于皮膚瘙癢風(fēng)濕熱盛，瘙癢流水，頭目脹痛，或者有發(fā)熱等 。
綠豆燉白鴿 用乳鴿1只，綠豆150克 。
將白鴿去毛及內(nèi)臟，加綠豆和白酒適量燉熟吃 ?？梢郧鍩崂麧?，適用于濕熱所引起的皮膚瘙癢癥狀，特別是一些身體濕氣重，陰部、肛門等處瘙癢較為明顯者即為適用 。
日常護(hù)理在日常生活中不用手過度抓撓，著裝上盡量寬松，避免摩擦皮膚加重病情 。另外，通過鍛煉身體、多吃祛濕的食物、少吃寒涼食物等，能幫助去除身體的濕氣 。濕氣重皮膚癢的處理辦法有：
適度抓撓 皮膚癢時通過抓撓能起到一定的緩解作用，但是要注意，在瘙癢的地方不要過度的去抓撓，也不要摩擦，更不要用開水燙，避免損傷皮膚 。另外，不能使用堿性過強(qiáng)的肥皂洗浴 。
著裝寬松 不管是內(nèi)衣還是平時的衣服，都盡量寬松，最好是棉織品，避免對皮膚過于束縛 。
多吃祛濕的食物 像薏米、芡實、茯苓等是不錯的祛濕食物，另外，吃適量的姜、辣椒能，適合長期在寒冷環(huán)境中驅(qū)寒祛濕 。
局部清潔 局部的清潔很重要，要注意清洗瘙癢的地方 。
少吃辛辣寒涼食物 生活中多喝水，應(yīng)該謹(jǐn)記吃一些魚蝦海味的食物，也不要經(jīng)常的吃辛辣油膩的食物，冰冷寒涼的食物要少吃，避免影響脾胃，導(dǎo)致脾胃虛寒 。
鍛煉身體 如果身體免疫力提高，就能緩解癥狀 。因此，平時注意鍛煉身體，去除身體內(nèi)的濕氣，提高身體免疫力 。
藥物緩解由于濕氣重導(dǎo)致身上癢，可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，使用化濕解毒、祛風(fēng)止癢功效的藥物來緩解 。
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