適量的油脂可以給頭發(fā)必要的滋養(yǎng) ， 讓頭發(fā)柔順 。而頭發(fā)和肌膚一樣 ， 健康的前提是水油平衡 。如果含水質(zhì)不足 ， 便不會飽滿柔潤 ， 所以”保濕”才是美發(fā)的要訣 。因此 ， 除了日常多攝取蔬菜、水果 ， 多喝水外 ， 還要選擇具有保濕作用的護(hù)發(fā)用品 ， 讓頭發(fā)的皮質(zhì)層中飽含水分 ， 這樣頭發(fā)才可以常葆滋潤而富有光澤 。
怎樣根據(jù)發(fā)質(zhì)選擇適合的護(hù)發(fā)素
干性發(fā)質(zhì)使用的護(hù)發(fā)素應(yīng)該以滋潤型為主：干性頭發(fā)的發(fā)質(zhì)結(jié)構(gòu)中的發(fā)絲毛鱗片已經(jīng)受損 ， 才會導(dǎo)致頭發(fā)缺水 ， 缺油 ， 嚴(yán)重的還可能發(fā)黃、分叉 ， 脆弱易斷 。因此 ， 在護(hù)發(fā)素的選擇上應(yīng)注重其是否具有保濕滋潤作用 。
【油越多的護(hù)發(fā)素越好嗎】油性發(fā)質(zhì)的人群應(yīng)該選具有收縮功能的護(hù)發(fā)素：即頭發(fā)本身已經(jīng)是油脂分泌過剩了 ， 就不需要在使用護(hù)發(fā)素了 。其實(shí) ， 這種想法是錯誤的 。油性發(fā)質(zhì)的人在挑選護(hù)發(fā)素時 ， 可以挑選具有收縮功能的產(chǎn)品 ， 有助于收縮毛孔和減少油脂分泌 ， 使用的時候 ， 切記是將護(hù)發(fā)素涂抹在發(fā)絲上 ， 而非頭皮 。
中性發(fā)質(zhì)使用滋潤型的護(hù)發(fā)素：中性發(fā)質(zhì)是最理想的發(fā)質(zhì) ， 油脂分泌正常 ， 不干燥 ， 頭皮屑也少 ， 護(hù)理起來不像油性 ， 或干性發(fā)質(zhì)般講究 ， 畢竟擁有這種發(fā)質(zhì)的人群還是在少數(shù) 。在挑選護(hù)發(fā)素時 ， 可以挑選鎖水保濕型的 ， 這樣既不會給頭發(fā)造成額外的負(fù)擔(dān) ， 還能讓你保持現(xiàn)在的發(fā)質(zhì) 。洗發(fā)時 ， 水溫不宜過高 ， 也不宜過低 ， 接近人體正常的體溫即可 。
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