橘子吃多了對身體有壞嗎？
橘子含水量高、營養(yǎng)豐富，含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等十余種營養(yǎng)物質(zhì) 。食用得當(dāng)，能補(bǔ)益肌體，特別對患有慢性肝炎和高血壓患者，多吃蜜橘可以提高肝臟解毒能力，加速膽固醇轉(zhuǎn)化，防止動脈硬化 。適當(dāng)食用可增進(jìn)食欲，但如食用不當(dāng)反而無益 。據(jù)研究，每天吃3個橘子，就能滿足一個人一天對維生素C的需要量 。若過多過量攝入維生素C時，體內(nèi)代謝的草酸會增多，易引起尿結(jié)石、腎結(jié)石 。另外多吃對口腔和牙齒有害 。橘子不宜與蘿卜同食 蘿卜進(jìn)入人體后，會迅速產(chǎn)生一種叫硫酸鹽的物質(zhì)，并很快代謝產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)———硫氰酸 。若這時進(jìn)食橘子，橘子中的類黃酮物質(zhì)會在腸道被分解，而轉(zhuǎn)化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強(qiáng)硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[大 。橘子與牛奶不宜同食 牛奶中的蛋白質(zhì)易與橘子中的果酸和維生素C發(fā)生反應(yīng)，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀 。因此，吃橘子前后1小時內(nèi)不宜喝牛奶 。飯前或空腹時不宜吃橘子 橘子中的有機(jī)酸會刺激胃壁的粘膜，飯前或空腹時吃橘子對胃不利 。胃腸、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃，以免誘發(fā)腹痛、腰膝酸軟等病狀 。有些孩子多吃橘子會上火 有些孩子吃橘子過多還會出現(xiàn)中醫(yī)所說的“上火”，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等 。因此，兒童不要多吃橘子 。若吃多時，應(yīng)停食1~2周再吃 。橘子吃多了對人體有害嗎？
在營養(yǎng)學(xué)里，無論什么營養(yǎng)素、什么食物，都要講究一個“度” 。國外研究表明，食用過多的果糖會使人體缺銅，導(dǎo)致血液血膽固醇增高，引起冠心病 。含糖較高的水果有蘋果、梨、柑橘、柿子、西瓜、桃等 。所以，吃水果過多也有害于身體健康 。橘子吃多了有害么?
吃多了 會..拉肚子 汗 我昨天嘗試一回了,,,橘子吃多會有什么壞處嗎?
有啊 。比如火氣大，還有橘子里面有一種物質(zhì)會破壞人體的某些激素的正常分泌【橘子吃多了有事嗎】橘子吃多對身體有害嗎？
橘子富含多種維生素，還具有具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效但是會上火哦，盡量少吃
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