1、山藥胡蘿卜排骨湯 。先用清水將排骨中的血水去除并切成塊，再把山藥和胡蘿卜洗干凈后切成塊 。用大火將水燒開后，加入切成塊的排骨，同時(shí)轉(zhuǎn)為小伙燉半個(gè)小時(shí)，再將切好的山藥與胡蘿卜加入，等排骨喝山藥軟爛了即可食用 。將胡蘿卜加入到山藥和和排骨中一起燉，可以使湯更加鮮美清爽，特別是豐富的鈣質(zhì)對(duì)于寶寶骨骼的生長(zhǎng)有很大好處 。如果寶寶還比較小，消化系統(tǒng)發(fā)育也沒完全，可以將湯表面的油去掉后再給寶寶喝 。
【山藥怎么做輔食給寶寶吃 山藥如何做輔食給寶寶吃】2、山藥羹 。把山藥洗干凈后切成塊，提前將大米洗干凈并侵泡60分鐘 。用攪拌機(jī)將大米和山藥打成汁，然后在以小火的方式煮熟即可 。如果寶寶較小，可以將山藥羹稀釋后再吃 。
3、山藥糕 。把山藥洗干凈后切成段狀，再放入到微波爐加熱至熟，取適量淀粉加入到微波爐內(nèi)加熱2分鐘，將山藥和白糖混合在一起并見拌均勻，在案板上撒上玉米淀粉，將山藥搟為餃子皮狀，再將紅豆沙包裹起來，即可食用 。
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