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皮蛋和咸蛋吃多了有什么壞處


皮蛋和咸蛋吃多了有什么壞處


1、鉛中毒 。
有的商家在皮蛋制作過程中,為了使鮮蛋中的蛋白質迅速凝固,會添加一些含鉛的黃丹粉,加速皮蛋形成 。人吃多了這種皮蛋就有可能引起鉛中毒;
2、影響智力發(fā)育
兒童對鉛特別敏感,在腸道內的吸收率可達50%,且兒童臟器功能不健全,極易形成鉛在身體內的蓄積,造成慢性中毒,影響智力發(fā)育,因此,兒童應少吃甚至不吃皮蛋;
3、缺鈣
鉛在人體內會取代鈣質,從而影響鈣的吸收,引起缺鈣癥狀 。經常食用“無鉛松花皮蛋”(實際上含少量鉛)容易引起兒童骨骼和牙齒的鈣質流失,導致發(fā)育不良 。
4、不利消化
皮蛋在制作過程中,由于含堿性物質過多,食用后會很快中和胃酸,從而降低胃液的屏障作用,影響消化吸收 。吃皮蛋時加適量食醋,可以中和皮蛋堿性保護胃酸;
5、其他不適癥狀
【皮蛋和咸蛋吃多了有什么壞處】皮蛋吃多了還會導致出現失眠、注意力不集中、好動、貧血、關節(jié)酸痛、思維緩慢等癥狀,嚴重者可能會出現智力下降和腦功能障礙 。

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