前幾日 ， 小編單位的同事結婚 ， 按照慣例每個辦公室都有一盒糖果 。接到糖果的大家就很開心地 ， 邊吃喜糖邊分享喜悅 。但是如果你是孕婦 ， 那你就不能隨意地拿來就吃了 ， 因為喜糖喜餅可能也隱藏著對胎寶寶不利的食品添加劑 。今天 ， 我們就來介紹三種對胎兒不利的食品添加劑 ， 希望孕媽媽多一點仔細 ， 發(fā)現(xiàn)食品配料表有這三個添加劑的 ， 哪怕只有其中一種 ， 也盡量不要吃 。
有害添加劑一、阿斯巴甜
阿斯巴甜是一種非碳水化合物的人工合成的甜味劑 。作為一種代糖 ， 其甜度約是蔗糖的200倍 ， 卻不會引起血糖的明顯升高 。說起阿斯巴甜 ， 不少讀者朋友可能會覺得有些熟悉 。事實上 ， 早在2009年 ， 可口可樂公司就曾因使用阿斯巴甜而引起廣泛爭議 ， 雖然最終結果是阿斯巴甜致癌、致胎兒流產(chǎn)等種種說法均是謠傳 ， 但是我們卻看到可口可樂公司和百事可樂公司兩大巨頭紛紛棄用了阿斯巴甜——可口可樂公司將甜味劑換成了由甜菊提取的天然甜味劑甜菊糖苷 ， 而百事可樂則是更換為蔗糖素及乙酰磺胺酸鉀混合而成的代糖 。
【食品添加劑對孕婦有危害嗎 對胎兒不利的食品添加劑】所以說 ， 雖然沒有確切的證據(jù)說明阿斯巴甜的危害 ， 但是兩個商業(yè)巨頭的行為是不是也讓我們起疑呢？而更糟糕的一點是 ， 寶寶的身體是無法分解阿斯巴甜的 。阿斯巴甜分解后的副產(chǎn)品 ， 一是甲醛 ， 只有成熟的垃圾處理系統(tǒng) ， 才能將其分解為二氧化碳和水 ， 但是胎兒 ， 很遺憾 ， 無法分解；二是苯丙氨酸 ， 一種神經(jīng)興奮劑 ， 同樣是胎兒所不需要的 。
有害添加劑二、蔗糖素
很多食品添加劑 ， 都被宣稱是無害的 ， 并且是被國家認可和接受的 。但是 ， 很多關于食品添加劑的分析研究都是由生產(chǎn)廠家出資的 ， 這種情況下的研究相比較獨立進行的研究 ， 出現(xiàn)有利結果的可能性要高出4倍 。
蔗糖素 ， 雖然提取自真正的糖 ， 但并非真的“很天然” 。根據(jù)美國的《聯(lián)邦公報》 ， 一個人所吃的蔗糖素只有20%—30%倍代謝了 ， 剩下的自然是留在體內(nèi)了 。至于蔗糖素會不會通過胎盤傳遞給胎兒 ， 目前還未能證實 。而蔗糖素甜味劑作為一種新型的、高質(zhì)量、高濃度的甜味劑 ， 已廣泛適用于從碳酸飲料到焙烤食品等多種產(chǎn)品 。
范圍如此之廣 ， 孕媽還是盡量少吃為好！而如果你足夠細心 ， 市面上特別指出不含蔗糖素的食品也不少 ， 比如如下的這款綠豆雪糕和系列月餅 。
有害添加劑三、味精
味精對于提高食品鮮度而言 ， 確實是個好東西 。但是對于寶寶的健康而言 ， 則不是如此了 ?？茖W家羅素·布雷洛克在《神經(jīng)興奮性毒素：殺人的味道》一書中 ， 曾提到味精的危害：
- 給懷孕的實驗動物喂食高劑量的味精 ， 會損害它們寶寶的大腦；
- 喂食味精的動物幼崽大腦細胞的發(fā)育將發(fā)生改變 ， 長大后會變得肥胖 ， 還會出現(xiàn)類似自閉癥的癥狀；
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