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怎樣培養(yǎng)兒童心理健康


怎樣培養(yǎng)兒童心理健康


摘要:不要過度溺愛,對孩子的關(guān)心要適度;不要賄賂孩子,有付出才會有收獲;不要太親近孩子,孩子應(yīng)該有自己的成長空間;不要勉強孩子挑戰(zhàn)不可能的任務(wù);不要對孩子太嚴(yán)厲,小孩子做錯事情是很正常;不要欺騙和恐嚇孩子;不要當(dāng)眾批評孩子,孩子也同樣有自尊心;不要過分夸獎孩子,父母對待孩子要賞罰有度;孩子很敏感,家長不要對孩子喜怒無常;當(dāng)孩子面臨困境而無法解決時,家長可以幫助孩子一起分析,尋找解決辦法,再讓孩子嘗試自己解決 。
怎樣培養(yǎng)兒童心理健康


心理健康
心理健康指一個人精神狀態(tài)良好,心理素質(zhì)高 。心理健康大多以遺傳有關(guān) 。若一個人心理健康,那么他在日后的學(xué)習(xí)、生活、工作中可以和其他人愉快相處 。這點對于孩子良好性格形成,以及健康成長至關(guān)重要 。
兒童心理健康的培養(yǎng)方法
1.不要過度溺愛 。對孩子的關(guān)心要適度,不要過分關(guān)心 。過分關(guān)心會讓孩子習(xí)慣以自我為中心,往往變得驕傲自大 。
2.不要賄賂孩子 。家長應(yīng)該讓孩子從小明白權(quán)利和義務(wù)之間的關(guān)系,只有通過努力才能拿到想要的東西,有付出才會有收獲 。
3.不要太親近孩子 。孩子應(yīng)該有自己的成長空間,不能因為過于親近孩子而剝奪了孩子與同齡人相處的機會 。只有與同齡孩子多相處,才能鍛煉孩子的社交能力,提高孩子的人際交往能力 。
4.不要勉強孩子挑戰(zhàn)不可能的任務(wù) 。孩子通過日常小事情產(chǎn)生成就感和自信心十分重要,所以家長應(yīng)該給孩子安排一些力所能及的事情做,注意不要交付給孩子一些難以勝任的事情,容易打擊其自信心 。
5.不要對孩子太嚴(yán)厲 。小孩子做錯事情是很正常,不要動不動就打罵或斥責(zé)孩子,否則會使孩子變得自卑、膽怯,甚至激烈反抗、斗爭、殘暴、離家出走等 。
6.不要欺騙和恐嚇孩子 。父母切勿欺騙甚至恐嚇孩子,這會影響父母在孩子心中的地位,不利于以后的教育 。
7.不要當(dāng)眾批評孩子 。孩子也同樣有自尊心,所以不要當(dāng)眾批評孩子,否則會對其心理造成不小傷害 。
8.不要過分夸獎孩子 。父母對待孩子要賞罰有度,忌大肆夸獎或過重懲罰 。孩子取得好成績當(dāng)然可以表揚,但要適可而止,防止孩子沾沾自喜、驕傲自滿 。
9.不要對孩子喜怒無常 。孩子很敏感,家長不要對孩子喜怒無常,不要把生活中所受的氣發(fā)在孩子頭上,長此以往,孩子容易膽小、多疑,甚至自閉 。
10.幫助孩子分析困境 。當(dāng)孩子面臨困境而無法解決時,家長可以幫助孩子一起分析,尋找解決辦法,再讓孩子嘗試自己解決 。
怎樣培養(yǎng)兒童心理健康


兒童心理不健康的表現(xiàn)
1、多動
孩子的心理行為會反射在行動上,比如,有些孩子多動甚至患有“多動癥”,這是一種心理不健康的表現(xiàn) 。所謂多動就是孩子喜歡跑動、爬上爬下、小動作頻繁、很少安靜、且情緒波動大、自我控制能力差、注意力難集中 。這些行為對孩子學(xué)習(xí)、生活乃至未來工作影響很大 。
2、焦慮
焦慮是指沒有任何身體原因卻突然心情煩躁,這多是由于對于某事或某物感到恐懼所致 。一般來說,容易感到焦慮的兒童常是缺乏自信心,并且對于外界過于敏感,擔(dān)心他人對自己的看法,害怕受到嘲笑 。
3、恐怖和失眠
恐怖是指兒童對于某些事物產(chǎn)生害怕逃避的心理,比如打雷 。有時候孩子也會對于一些沒有危險的東西產(chǎn)生恐怖的情緒,感到極度的不安全感,試圖退縮和躲藏自己 。失眠是指孩子入睡困難,睡眠質(zhì)量差,容易出現(xiàn)夢中驚醒、大聲哭鬧和夢游的現(xiàn)象,這常常導(dǎo)致孩子白天沒有精神,無精打采 。

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