山竹不能多吃【山竹能多吃嗎】
常吃山竹有抗氧化作用，含有豐富的纖維素，具有保健、提高睡眠質(zhì)量以及抗衰老的功效，但是不能多吃，一天最多只能吃3個(gè)，多吃會(huì)導(dǎo)致血糖劇增、便秘，還可能會(huì)導(dǎo)致腹痛、惡心的癥狀出現(xiàn)，因此不建議多吃 。
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