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每步運(yùn)動(dòng)APP設(shè)置跑步課程具體操作方法

【每步運(yùn)動(dòng)APP設(shè)置跑步課程具體操作方法】相信愛運(yùn)動(dòng)的人都知道每步運(yùn)動(dòng)APP,不過你們了解每步運(yùn)動(dòng)APP是怎么設(shè)置跑步課程呢?下文就為你們分享了每步運(yùn)動(dòng)APP設(shè)置跑步課程的具體操作方法 。

每步運(yùn)動(dòng)APP設(shè)置跑步課程具體操作方法


1)打開每步運(yùn)動(dòng),點(diǎn)擊左上角的【三橫】,接著點(diǎn)擊【跑步課程】
2)點(diǎn)擊右上角的【三點(diǎn)】,接著點(diǎn)擊【更改跑步課程】;(如下圖)
每步運(yùn)動(dòng)APP設(shè)置跑步課程具體操作方法


3)點(diǎn)擊訓(xùn)練目標(biāo),接著選擇目標(biāo)距離;
4)點(diǎn)擊選擇訓(xùn)練強(qiáng)度,接著點(diǎn)擊選擇跑步時(shí)間,最后點(diǎn)擊【參加】即可 。(如下圖)
每步運(yùn)動(dòng)APP設(shè)置跑步課程具體操作方法


根據(jù)上文為你們分享的每步運(yùn)動(dòng)APP設(shè)置跑步課程的具體操作方法,你們是不是都學(xué)會啦!

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