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1、食材：紅棗、桂圓、枸杞、新鮮乳鴿，少許料酒。
2、做法：紅棗、桂圓去核、洗凈;枸杞洗凈、瀝水備用。新鮮乳鴿處理干凈后，焯水，放入砂鍋中，加入適量清水，大火煮沸，轉(zhuǎn)小火，加入準(zhǔn)備好的紅棗、桂圓、枸杞，燜煮四十分鐘即可。
【孕婦的鴿子湯怎么燉最營(yíng)養(yǎng) 孕婦鴿子湯怎么燉最營(yíng)養(yǎng)價(jià)值】3、功效：具有滋陰壯陽(yáng)、補(bǔ)血益氣、美容養(yǎng)顏、提高機(jī)體免疫力的功效。適當(dāng)食用可為胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育提供一定的營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ) 。

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