制作冰糖煮枇杷，先將枇杷切開剝皮去核，然后在鍋中加入清水、枇杷和冰糖，用大火煮開后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燜煮半小時(shí)即可 。經(jīng)常食用冰糖煮枇杷可以促進(jìn)人體代謝、增強(qiáng)免疫力、止咳化痰，還能預(yù)防咳嗽氣喘和咽喉腫痛 。
1、冰糖煮枇杷的做法
準(zhǔn)備新鮮熟透的枇杷剝皮去核切塊，在鍋中加入清水，放入準(zhǔn)備好的枇杷果肉和冰糖 。蓋上鍋蓋開大火煮開，然后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燜煮半小時(shí)即可，晾涼后就可以吃了 。
2、冰糖煮枇杷的功效
枇杷是一種營養(yǎng)成分很高的水果，含有大量的糖分和維生素 。其中的含有的維他命、礦物質(zhì)、膳食纖維等微量元素，有促進(jìn)人體代謝、增強(qiáng)免疫力的作用 。
【冰糖煮枇杷的做法功效】 枇杷中的有機(jī)酸成分還能幫助人體消化吸收，有止渴解暑、增進(jìn)食欲的功效 。枇杷中還含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳化痰，經(jīng)常將冰糖煮枇杷食用能預(yù)防咳嗽氣喘和咽喉腫痛 。
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