每100克蕎面中含有330大卡左右的熱量，蕎麥面條的熱量不比普通面條和米飯低，是一種熱量偏高的食物 。約占成年人保持健康每天所需攝入總熱量的15% 。
100克蕎麥面條的熱量
【100克蕎麥面條的熱量】 每100g蕎麥面含159卡里路熱量 。100克蕎麥面的熱量約等于0.7碗米飯、4把通菜、1.7個蘋果、消耗159大卡熱量大概需要跑步19分鐘、跳繩15分鐘、健美操34分鐘左右 。
推薦閱讀
- 100克雞胸肉含多少蛋白 吃雞胸肉的好處
- 結婚為什么吃面條
- 豆?jié){熱量
- 長期吃蕎麥面的副作用
- 麻薯熱量
- 苦瓜的熱量
- 一個地瓜的熱量 一個地瓜熱量是多少
- 面條菜什么人不能吃
- 面條怎么做好吃
- 蕎麥皮怎么清洗去螨蟲