【大米湯怎么熬】 首先將大米清洗干凈后浸泡半小時左右，即可將每顆大米充分低吸收水分，可以使熬煮的時間縮短，水開后將大米倒入鍋中，先用大火煮開，再轉(zhuǎn)小火燜煮三十分鐘，開蓋后充分?jǐn)嚢杓纯墒秤?。
大米湯怎么熬
在熬制大米湯的時候根據(jù)個人口味可以下幾顆紅棗一起，大米和紅棗可以形成充分的營養(yǎng)結(jié)合 。
腸胃不適的人可以適當(dāng)喝些大米湯以便養(yǎng)胃，因為此時飲食以營養(yǎng)豐富、清淡為主，這樣食物更容易被消化和吸收 。
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