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一塊桃酥相當于幾碗米飯

【一塊桃酥相當于幾碗米飯】 一塊桃酥的熱量為486大卡,約2碗米飯的熱量 。桃酥的主要成分是面粉、雞蛋和油酥等,含有碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪等豐富的礦物質(zhì) 。桃酥口感酥脆,是家中必備小零食,但桃酥是高糖高脂食品,不宜多食 。
桃酥的做法

一塊桃酥相當于幾碗米飯



將適量糖粉、雞蛋、臭粉和蘇打粉拌勻,再加入酥油攪拌 。
把低筋面粉和泡打粉揉成團,醒面10分鐘,分成小面團,再醒面20分鐘 。
揉小面團后壓扁放進烤盤,加上核桃仁,刷雞蛋液后放入烤箱,烤至金黃即可 。

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