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下面就讓小編來為大家講解一下獻(xiàn)血真的有利于身體健康嗎？希望能幫助到大家。求教，獻(xiàn)血真的有利于身體健康嗎？
操作方法01

當(dāng)下“無償獻(xiàn)血，高價用血”、“獻(xiàn)血讓免疫力下降”、“獻(xiàn)血有害”等言論層出不窮，不禁讓人們對獻(xiàn)血的可靠性心存懷疑。而作為三觀極正的小編，不得不在這里說幾句。

無償獻(xiàn)血本就是一項慈善活動，完全取決個人意愿。至于到處散播“獻(xiàn)血有害”等不實(shí)言論的人，小編實(shí)在不能理解。
首先，給大家整理一下獻(xiàn)血流程：

在接受層層縝密的檢查之后，才可進(jìn)行輸血。而正規(guī)的采血站，都是使用一次性針頭，染病幾率微乎其微。拿小編獻(xiàn)血經(jīng)歷來說，獻(xiàn)血量要定多少，醫(yī)生頂多就你的身體健康狀況給出合理建議，至于是200cc還是400cc ，還是看個人意愿。（ps:采血的護(hù)士姐姐可溫柔了~）

其次，獻(xiàn)血究竟有無危害，暫不敢妄自斷言。但是對于健康人群來說， 200~400cc的獻(xiàn)血量對身體是沒有損失的。
就資料顯示：一個正常人的血量相當(dāng)于自身體重的8% ，按獻(xiàn)血體重最低標(biāo)準(zhǔn)45公斤計算，其體內(nèi)大約有3600毫升的血液。而一次獻(xiàn)200-400毫升血液，僅占全身血量的5%～10% 。
有人說“獻(xiàn)血就跟女性來大姨媽一個性質(zhì)” 。女性每個月來大姨媽的正常量大概50毫升，在月經(jīng)期的身體都較為虛弱。獻(xiàn)血周期為半年一次，每次為200~400毫升；有些人剛獻(xiàn)完血會出現(xiàn)短暫的頭暈，身體難免虛弱，休息一周補(bǔ)充營養(yǎng) ，血液會自動補(bǔ)回。所以，這么一對比，獻(xiàn)血跟來大姨媽的確有驚人的相似。

最后，獻(xiàn)血也是一件利人又利己的事。
于他人，自是不必多說；中國多地面臨血荒，只有公民自愿無償獻(xiàn)血，才能滿足血庫的需求量。利己，是因?yàn)檠罕旧硇枰粩喔鼡Q ，而獻(xiàn)血正好使骨髓造血系統(tǒng)受到刺激，保持旺盛的新陳代謝，從而產(chǎn)生出更具生命活力的年輕細(xì)胞。
對于中年男性來說，獻(xiàn)血更是有很大的好處。芬蘭某研究小組曾對年齡層在42~60歲的2682名男性進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)在兩年內(nèi)有獻(xiàn)過血的人，在五年內(nèi)發(fā)生急性心肌梗塞的幾率要比未獻(xiàn)過血的人低86% 。另外，人到中年，血脂高的人不在少數(shù) ，當(dāng)脂肪層層附著在血管壁上，容易導(dǎo)致動脈硬化，而獻(xiàn)血可降低血黏度和血脂，使血液流通順暢，減少心腦血管疾病的發(fā)生。

另外，經(jīng)專家研究發(fā)現(xiàn) ，定期獻(xiàn)血可減少癌癥的發(fā)生率，延長壽命。
且不說無償獻(xiàn)血能給人們的健康帶來多大的好處，就每次獻(xiàn)血都需對血液進(jìn)行全面檢查，這無疑是對自身健康的一次免費(fèi)篩查啊~
無償獻(xiàn)血的初衷在于“我為人人，人人為我” ，別讓血荒最終成為“愛心荒” 。（小編三觀太正~）