日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

竹芋煲湯的功效與作用 這食材南方才有


竹芋煲湯的功效與作用 這食材南方才有


1、竹芋具有清肺止咳,清熱利尿的作用,做成竹芋豬骨湯,既有竹芋的清甜滋潤(rùn),又有豬骨的鮮香,冬天吃它還能清肺止咳;清熱利尿,對(duì)肺熱咳嗽;小便熱痛都可有緩解作用 。
2、尤其是因?yàn)榉螣嵋鸬目人?,不妨多?。
3、準(zhǔn)備食材:豬骨400克、竹芋半斤、眉豆適量、扁豆適量、鹽少許 。
【竹芋煲湯的功效與作用 這食材南方才有】4、做法:竹芋洗干凈用刀拍扁,拍扁后竹芋煮的時(shí)候味道更容易出來(lái) 。豬骨洗干凈焯水備用 。眉豆和扁豆用清水浸泡泡發(fā)待用,泡發(fā)了煮的時(shí)候更容易爛 。準(zhǔn)備一個(gè)砂鍋,將焯水好的豬骨和拍扁的竹芋一同放入砂鍋內(nèi),加入適量的清水 。再把泡好的眉豆和扁豆也一同倒入砂鍋被 。蓋上蓋子大火煮開(kāi)轉(zhuǎn)至小火煮90分鐘,下少許鹽調(diào)味即可 。

    推薦閱讀