蘋(píng)果、梨、胡蘿卜三者的果汁混合后沒(méi)有明確的化學(xué)反應(yīng)，所以可以一起榨汁喝 。但是胡蘿卜榨汁后營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不高，最好是吃熟的 。
胡蘿卜：營(yíng)養(yǎng)中比較豐富的是胡蘿卜素，在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成維生素A，但是維生素A是脂溶性維生素，也就是要溶解在油脂中才會(huì)被消化吸收 。所以胡蘿卜最好是放多點(diǎn)油炒或是和肉類(lèi)一起烹飪才能最大限度地發(fā)揮它的優(yōu)勢(shì) 。生吃胡蘿卜，最多就是多吸收點(diǎn)纖維素 。
蘋(píng)果：富含大量的糖分、有機(jī)酸、膳食纖維、多種維生素及鉀元素、黃酮類(lèi)和一些芳香類(lèi)物質(zhì) 。
【蘋(píng)果梨和胡蘿卜汁能一起榨汁喝嗎】梨：果肉則為通亮白色，鮮嫩多汁，口味甘甜，核味微酸，涼性感 。
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