【酸奶和什么水果絕配】
蘋果 。酸奶加蘋果不僅能幫助減肥，而且還能促進飲食的消化 。先將蘋果切成一小塊，緊接著放入榨汁機里面進行攪拌，然后再把蘋果汁與酸奶放在一起攪拌，好看又美味，味道很是清爽 。酸牛奶又稱乳酪、發(fā)酵乳、優(yōu)酪乳、優(yōu)格，是一種優(yōu)質的發(fā)酵奶制品，味酸，以漿稠，色黃，氣清，味甘為上品，或有結塊現象，適量飲用對身體有好處，適用人群廣泛 。
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