不會(huì)，每天最多吃一根香蕉，而且每天的總熱量其實(shí)更關(guān)鍵，而不是晚上吃多少求采納 。
香蕉屬高熱量水果，據(jù)分析每100克果肉的發(fā)熱量達(dá)91大卡在一些熱帶地區(qū)香蕉還作為主要糧食睡覺(jué)前最好不要吃，會(huì)發(fā)胖 。
病情分析你好，根據(jù)你描述的情況是不會(huì)發(fā)胖的指導(dǎo)意見(jiàn)因?yàn)橄憬吨皇撬械囊环N，并是含脂肪多的食物，所以是不會(huì)引起發(fā)胖的，請(qǐng)不用擔(dān)心建議你不要一次吃得太多就可以了 。
每100克熱量 9100大卡 碳水化合物 2200克 脂肪 020克 蛋白質(zhì) 140克 纖維素 120克 一根香蕉最少1092卡 香蕉的糖分很高，晚上如果不運(yùn)動(dòng)的話，還是有可能長(zhǎng)胖的，不過(guò)餐后吃還是有助于排便的~，所以盡量 。
一個(gè)中等大小的香蕉，熱量約為105大卡，含鎂32毫克鉀422毫克纖維3克，是比較健康的香蕉的卡路里含量很低，常吃也不會(huì)發(fā)胖，對(duì)減肥也有作用，還有助于消化香蕉還有美腿的功效常吃腿部會(huì)變的很勻稱纖細(xì) 。
因?yàn)橄憬兜臒崃康?，吃香蕉不但不?huì)胖，還有意想不到的功效，還有減肥的功能因?yàn)樗防锏?，而且食物纖維含量豐富維他命A鉀和果膠等，可以有效的整腸，有利于排便也有排除水分的效果，不但是瘦身水果，吃了會(huì)上皮膚 。
不僅不會(huì)變胖，而且會(huì)強(qiáng)化你的減肥效果，因?yàn)橄憬妒且环N減肥水果香蕉所含的膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動(dòng)，便便不但變軟了，排泄時(shí)也暢通無(wú)阻呢營(yíng)養(yǎng)師指出，如果什麼都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，熱量遠(yuǎn)比正餐低，自然也就 。
【香蕉晚上吃會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖】世界上主栽的香蕉品種大多由中國(guó)傳去香蕉分布在東西南半球南北緯度30°以內(nèi)的熱帶亞熱帶地區(qū)胖是一個(gè)漢字，讀作pàng，是指人體內(nèi)含脂肪多，安泰舒適，古代也指祭祀用的半邊牲肉等 。
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