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合掌瓜怎么吃 有哪些好吃的做法

合掌瓜是一種生活中常見的蔬菜,可能不同地區(qū)叫法不同,還有一些“梨瓜”、“佛手瓜”、“天地瓜”之類的叫法 。合掌瓜的種植條件比較低,所以在全國的覆蓋范圍比較廣泛,它是一種藤蔓類植物,生命力頑強(qiáng) 。合掌瓜的口感還非常好哦,接下來一起了解合掌瓜怎么吃,希望能幫助您哦!
合掌瓜怎么吃一、胡蘿卜炒合掌瓜
【合掌瓜怎么吃 有哪些好吃的做法】先將合掌瓜、胡蘿卜、黃甜椒切片,蔥切成蔥花,后將油燒成八分熱時放入切好的食材一起大火快速翻炒,轉(zhuǎn)為中火放適量糖和鹽翻幾下后轉(zhuǎn)小火放點(diǎn)蘑菇精裝盤即可 。
二、涼拌合掌瓜
分別吧合掌瓜,紅椒和青椒洗凈后切成細(xì)絲然后放到熱水里面燙一下然后撈出瀝水,然后加入白糖,雞精,醬油,再放上點(diǎn)香油攪拌均勻就可以吃了 。
三、蒜蓉合掌瓜
吧合掌瓜洗凈后切成片備用 。再把拍碎搗成蒜蓉備用 。熱油鍋,等油熱了以后放入蒜蓉?zé)湾?,然后再放入合掌瓜翻炒,等合掌瓜快熟的時候加入鹽和雞精調(diào)味翻炒均勻即可出鍋 。
四、蝦皮炒合掌瓜
把合掌瓜洗凈切成絲備用,再把蒜搗碎成蒜蓉備用 。把油燒熱,放入蒜蓉?zé)湾仯缓笤俜湃胛r皮翻炒,再放入合掌瓜絲翻炒至快熟的時候加入鹽,雞精等翻炒均勻就好了 。

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