6、3同一茶葉不要泡多次 茶宜常飲而不宜多飲，應(yīng)隨飲隨泡，不要擱置太久茶葉泡的過(guò)久，內(nèi)中很多對(duì)人體不利的物質(zhì)被泡了出來(lái)沖泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，茶葉中的茶多酚類(lèi)脂芳香物質(zhì)等可以自動(dòng)氧化，不僅茶湯色暗味差香 。
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