一、 單手投籃
1、雙腿微曲，左腳右鍵前后稍微開(kāi)立；
2、右手持球于肩部前上方，左手扶球；
3、投籃時(shí)，右腳向前上步，稍微超越左腳；
4、兩只手腕成倒V字，手肘成九十度彎曲，眼睛從手肘之間瞄準(zhǔn)籃筐，注意此時(shí)左手不要用力，僅僅起扶球的作用；
5、瞄準(zhǔn)籃筐或籃筐上部的方框，撥球，注意球離手時(shí)左手沒(méi)有接觸籃球，主要靠右手的食指來(lái)?yè)芮?，最后食指指向籃筐的方向 。
【籃球正確投法】二、 雙手投籃&
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