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籃球螃蟹步怎么學(xué)

【籃球螃蟹步怎么學(xué)】

籃球螃蟹步怎么學(xué)



螃蟹步練習(xí)方法:
右手運(yùn)球時(shí),左腳向左前踏出,同時(shí)換左手運(yùn)球 。在跨出右腳,換右手運(yùn)球 。主要是步伐跨的要大,蹲位要大,多加練習(xí)即可 。
螃蟹步是籃球術(shù)語,指持球隊(duì)員橫著移動(dòng),就像螃蟹一樣移動(dòng),一般這個(gè)步子是用來防守的,張開雙臂兩腿分開,半蹲下身移動(dòng),防御面積很大,效果很好 。

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