做法1將雞蛋清雞蛋黃分裝兩個碗內(nèi)打散熟火腿切成碎末香菜擇洗干凈也切成碎末2炒鍋置火上燒熱，加入熟豬油80克，熱后，先將雞蛋清放入，炒成小片后，倒在漏勺中碗里也可3炒鍋再刷凈，置火上 。
星期五木魚花青菜蛋餅焯拌菌菇，小米粥面粉加雞蛋，混合油麥菜的葉子和木魚花，加入水拌勻用平底鍋攤成雞蛋餅，有了木魚花特別鮮香，小朋友很喜歡吃焯拌菌菇里有香菇蟹味菇金針菇，焯水后瀝干水分，撒一把黑芝麻加自己喜歡的調(diào) 。
【秋葵炒蟹味菇的做法】第二種做法，食材 海鮮菇 100克 番茄 1個 芥藍芯 80克 米飯 1碗 油 適量 鹽 3克 清水 適量 好侍百夢多原味咖喱 1盒 黑芝麻 少許 步驟 1 備好食材，我家小妞不吃蘆筍，所以換成芥藍芯，也可以用甜豆或秋葵又或是 。
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