鯉魚(yú)和草魚(yú)各有不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：
【鯉魚(yú)和草魚(yú)那個(gè)營(yíng)養(yǎng)高】一：鯉魚(yú)主要產(chǎn)于河津、永濟(jì)、芮城、垣曲等縣的黃河之中 。它歷史悠久，源遠(yuǎn)流長(zhǎng) 。早在春秋時(shí)代就有名氣，史書(shū)上曾有“黃河之尺鯉，本在虞津居”之記載 。在古代醫(yī)林篡藥上也有記載：“彩而金者，洛鯉最貴，江漢次之，昊會(huì)而下”，并有“一登龍門(mén)而身價(jià)百倍”之美談 。黃河鯉魚(yú)以肉質(zhì)鮮嫩、營(yíng)養(yǎng)豐富而聞名全國(guó)，已列為中國(guó)四大名魚(yú)之首 。黃河鯉魚(yú)體內(nèi)含鈣、磷營(yíng)養(yǎng)素較多，剌少肉多，個(gè)大味美 。具有和脾養(yǎng)肺、平肝補(bǔ)血之作用，常食鯉魚(yú)對(duì)肝、眼、腎、脾等病有一定療效，還是孕婦的高級(jí)保健食品；
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