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秋葵和竹筍可以一起吃嗎

【秋葵和竹筍可以一起吃嗎】

秋葵和竹筍可以一起吃嗎


秋葵炒竹筍制作步驟:1、秋葵洗凈,去掉蒂;2、筍干撕成條,放入清水中浸泡,洗凈后,切成小段;3、把秋葵切成菱形塊備用;4、鍋熱后放植物油,放蒜末爆香,加筍干翻炒均勻,加1/2茶匙鹽,蓋上蓋子,燜一會(huì);5、然后放秋葵,快速翻炒,可以發(fā)現(xiàn)秋葵會(huì)出現(xiàn)拉絲的狀態(tài),如果太干可以加少許清水,放1/2茶匙鹽調(diào)味,淋少許水淀粉,翻炒均勻即可出鍋 。

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