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檸檬粥做法 檸檬水煮粥


檸檬粥做法 檸檬水煮粥


1、材料:檸檬50克、大米60克、蜂蜜30克、水適量 。
【檸檬粥做法 檸檬水煮粥】2、將檸檬洗凈,切片,大米淘洗干凈,備用 。
3、鍋內(nèi)加適量水,放入大米煮粥 。
4、粥煮至八成熟時(shí),加入檸檬片,再煮至粥熟,調(diào)入蜂蜜即可 。
5、檸檬酸有抑制血液凝固的作用,所以適合心血管疾病患者食用;蜂蜜有清熱解毒、潤燥止痛等功效 。

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