薏米有很強(qiáng)的健脾祛濕的功效，綠豆也有很強(qiáng)的祛濕利尿的作用 。桂圓有補(bǔ)腦安神益氣，助睡眠，養(yǎng)血的作用，紅棗有補(bǔ)血益氣，調(diào)理脾胃的作用 。所以主要功效是調(diào)理腸胃，有很好的補(bǔ)脾胃養(yǎng)血益氣的功效 。
做法：
1、薏米、綠豆、提前一晚泡發(fā) 。糯米淘洗干凈，泡半小時；
2、把糯米、綠豆、薏米、大棗、桂圓放入電壓力鍋內(nèi)；
3、放入適量冰糖；
4、 加入適量水；
【綠豆薏米桂圓紅棗能一起煮湯嗎】5、放入電壓力煲內(nèi)，接通電源調(diào)到粥功能，讓壓力煲開始工作，工作結(jié)束泄壓后即可開啟食用，時間
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