橙子吃多了會上火嗎？
橙子吃多了是不會上火的 。
橙子味甘、酸，性涼 。具有生津止渴、開胃下氣的功效 。性涼的食物是敗火的，所以吃橙子是不會上火的，橙子中的維生素C含量很高，一直都是很多人愛吃的水果 。有些人是不適合吃橙子的 。比如有口干咽燥、舌紅苔少等現(xiàn)象的人 。中醫(yī)認(rèn)為，這是由于肝陰不足所導(dǎo)致的，而橙子吃多了更容易傷肝氣，發(fā)虛熱 。
擴(kuò)展資料：
橙子的好處
橙子味甘、酸，性涼 。具有生津止渴、開胃下氣的功效 。橙子營養(yǎng)極為豐富而全面，橙子中含量豐富的維生素C、P，能增加機(jī)體抵抗力，增加毛細(xì)血管的彈性，降低血中膽固醇 。
高血脂癥、高血壓、動(dòng)脈硬化者常食橙子有益 。橙子所含纖維素和果膠物質(zhì)，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于清腸通便，排除體內(nèi)有害物質(zhì) 。橙子的皮還是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥 。
參考資料來源：人民網(wǎng)—橙子含有大量維生素 吃橙子上火嗎？
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