山竹是寒性的水果嗎
山竹 。又名山竹子、鳳果、莽吉柿 。
如果說榴連是熱帶水果之王，那么山竹就是熱帶水果之后了 。榴連是熱性水果，山竹則是典型的寒性水果，解熱功效突出 。你若是吃榴連上了火，可趕緊吃山竹降火，一王一后，一熱一寒，真是天生的一對 。
山竹的形狀和大小像一個柿子，近圓形，果皮紅紫色，果柄洼有4片大型綠色果蒂覆蓋 。剖開果實可見到6-8瓣白色果肉，果肉柔軟，甜酸可口，風味獨特，是最美味的水果之一 。
山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素 。中醫(yī)認為有清熱降火、減肥潤膚的功效 。對平時爰吃辛辣食物，肝火旺盛、皮膚不太好者（如發(fā)痘子），常吃山竹可以清熱解毒，改善皮膚 。體質(zhì)本身虛寒者不宜多吃 。
山竹以冷藏運輸 。在選購時要選果皮暗紫紅色、果色新鮮、果蒂鮮綠，果皮有彈性者為佳 。購入后要冷藏在冰箱內(nèi) 。一般冷藏5-10天后風味減退，一天不如一天，因此要及時食用，不能久貯
山竹多生長在熱帶地區(qū)，山竹是寒性的水果嗎？
既可以指植物山竹也可以指這種植物的果實山竹 。山竹原名莽吉柿，原產(chǎn)于東南亞，一般種植10年才開始結(jié)果，對環(huán)境要求非常嚴格，因此是名副其實的綠色水果，非常名貴，其幽香氣爽，滑潤而不膩滯，與榴蓮齊名，號稱“果中皇后” 。
山竹是涼性食物 。山竹味辛性涼，含有一種獨特物質(zhì)，具備除溫、涼爽退熱的作用，這使山竹能克榴蓮果之躁熱 。一般人都可以吃，體質(zhì)虛弱的人更適合，但不能太多服用 。山竹為著名的新鮮的熱帶水果，可生吃或制果干，外果皮中的紅色素可用來制染劑 。原產(chǎn)地馬魯古，亞洲和非洲熱帶氣候普遍種植;中國臺灣、福建、廣東和云南也是有育種或種植 。
山竹歸屬于新鮮的熱帶水果中的涼性水果，性涼，具備清熱解毒除溫的作用，因為山竹中含有許多有利于身體的營養(yǎng)成分，適當?shù)姆蒙街?，有調(diào)整身體內(nèi)肝火旺，填補身體需要維他命的作用 ?？墒翘摵w質(zhì)者應當慎食或少食，防止加劇虛寒體質(zhì)狀況，經(jīng)期女性也應忌食或慎食，可能會造成或加劇痛經(jīng)的癥狀 。
山竹是寒性水果嗎
、山竹就是典型的涼性水果，氣虛、脾虛的人是要慎吃涼性水果的，尤其是消化系統(tǒng)比較差的人不適合是涼性水果，主要的涼性水果有香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等，但是正是由于偏涼性，所以有一定的降火功效，倒是比較適合體熱的人吃，所以山竹可以用來清熱解毒，適合夏季食用 。
2、增強免疫力
山竹的果皮中蘊藏抗氧化劑的物質(zhì)，具備很強的抗氧化能力，可以增進免疫系統(tǒng)的健康，讓身體更加強壯，增加了抗病能力，讓我們少生病還不好嗎！
3、清熱降火
【山竹水果屬于寒性嗎】山竹是一種寒性的水果，具有清熱降燥的功效，很適合夏季食用，而且也很適合體熱的人群，可以改善上火狀況，尤其是吃完榴蓮之后上火，吃幾個山竹是很有效的哦 。
4、調(diào)養(yǎng)身體
山竹中的蛋白質(zhì)和脂類成分比較豐富，對我們的身體是有很好的調(diào)理作用的，尤其是體弱和營養(yǎng)不良的人群很適用，病后也可以常吃一些山竹，調(diào)理身體 。
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