我根據(jù)你現(xiàn)在所說的這種情況來看 ， 患有高血壓的患者要以清淡飲食為主 ， 不可吃的太油膩 ， 喝茶水應(yīng)該沒什么問題 。建議您平時(shí)注意休息好 ， 加強(qiáng)營養(yǎng)增強(qiáng)機(jī)體免疫力 ， 要控制體重 ， 不可太胖就可以了 。
怎樣喝蓮心茶能降血壓？
治療高血壓 ， 可取蓮心 干品3克、綠茶1克 ， 一起放 入茶杯內(nèi) ， 用沸開水沖泡大 半杯 ， 立即加蓋 ， 5分鐘后 可飲 ， 飯后飲服 。頭泡蓮心 茶 ， 飲之將盡 ， 略留余汁 ， 再泡再飲 ， 至味淡為止 。
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