與藍(lán)莓等同屬第二代水果中頗具代表性的 。與甜橙和檸檬相比，獼猴桃所含的維生素C成分是前兩種水果的2倍，因此常被用來對(duì)抗壞血病 。不僅如此，獼猴桃還能穩(wěn)定情緒、降膽固醇、幫助消化、預(yù)防便秘，還有止渴利尿和保護(hù)心臟的作用 。
推薦閱讀
- 西瓜汁放冰箱冷凍一晚能吃嗎
- 西瓜汁加熱后還能吃嗎
- 新鮮辣椒如何做涼拌吃好吃
- 怎樣腌新鮮嫩蒜頭好吃
- 吃山竹不能同時(shí)吃什么
- 山竹禁忌什么一起吃
- 減肥期間適合吃李子嗎
- 每天吃海參海參好嗎
- 家常小炒牛肉又嫩又好吃
- 新鮮的魚腥草怎么涼拌好吃